Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Zimowe Oszczędzanie

Zimowe Oszczędzanie

Termin ten kojarzy się raczej pejoratywnie, gdyż zaraz w naszym umyśle pojawiają się skojarzenia typu „odmawianie sobie przyjemności” , „rezygnacja z tego i tamtego” . Jednakże, istnieją pewne proste techniki ,których w ogóle nie odczujemy

Nauka bez stresu. Jak się uczyć?

Nauka bez stresu. Jak się uczyć?

Dzisiejsze czasy zmuszają nasz organizm do regularnego wysiłku fizycznego oraz psychicznego. Brak nam czasu na odpoczynek i relaks, a tym bardziej nie myślimy o tym jak się odżywiamy. W naszej diecie zaczyna brakować odpowiednich składników, które odpowiadają za istotne funkcje życiowe organizmu.