Nikt nie lubi być wykorzystywany. Chyba jedynie ktoś, kogo można określić jako osobę, która postradała rozum. Jednak w wielu przypadkach człowiek pada ofiarą ludzi, którzy posługują się nim jak marionetką – i to czasami na wiele brutalnych sposobów, które z pozoru na takie nie wyglądają. Jak więc można rozpoznać, kiedy jest się wykorzystywanym?
Termin coaching potrafi być mylnie rozumiany, opacznie interpretowany, nadużywany i niedoceniany - a może by tak to zmienić? Co to jest coaching, kim jest coach i jak PRAKTYCZNIE wygląda proces coachingowy, czyli coaching w praktyce.
W dzisiejszym świecie żyjemy w rozterce. Z jednej strony, chcemy ze wszystkim zdążyć, załatwić wiele spraw, być do przodu i wszystko mieć poukładane i dopięte na ostatni guzik, z drugiej tęsknimy za spokojem, luzem i brakiem napięcia wywołanego zapełnionym po brzegi kalendarzem. Może jednak jest złoty środek na te skrajne sytuacje?
Frustracja, bezsilność, lęk, złość –pojawiają się gdy ktoś nas nie rozumie, ignoruje. Nie musimy poddawać się poczuciu bezsilności, które stoi za tymi emocjami. Warto zrozumieć skąd ono się bierze i jak sobie z nim radzić.
Jak poznać samego siebie? To proste! Wystarczy stanąć przed lustrem :) No tak, gdyby to było takie łatwe. Według mnie bardzo istotnym dla poznania prawdy o sobie samym jest przede wszystkim uświadomienie sobie istnienia wewnątrz nas postaci...
Wypadki komunikacyjne na polskich drogach są przyczyną śmierci kilku tysięcy osób rocznie. Dobry kierowca, niezależnie od umiejętności bezpiecznej jazdy, powinien także znać zasady udzielania pierwszej pomocy i bezpośrednio po wypadku podjąć czynności, które mogą uratować poszkodowanym życie.
Pomoc psychologiczna On-line, staje się co raz bardziej popularna, choć nadal jest to dość kontrowersyjny obszar pomocy psychologicznej. Dowiesz się z tego artykułu kiedy warto z niej korzystać a kiedy lepiej udać się do gabinetu psychoterapeutycznego.
