Blada cera, częste zaparcia, dokuczająca zgaga i uczucie ciężkości? Wydaje się, że ciąża bez tego nie istnieje, ale to nieprawda. Zbilansowana dieta, bogata w wiele witamin i składników mineralnych korzystnie wpływa na zdrowie kobiety. Przedstawiamy kilka istotnych rad, do których warto się stosować w każdym trymestrze ciąży.
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, zwłaszcza, jeśli ma on miejsce po raz pierwszy. Niemniej jednak to właśnie wtedy nasze ciało może borykać się z różnego rodzaju, nie zawsze przyjemnymi dolegliwościami.
Poród to ciekawe przeżycie, niepowtarzalny moment w życiu każdej kobiety, którego przebieg aż do ostatnij chwili pozostaje tajemnicą. Niestety, nie da się go zaplanować czy być pewnym, że będzie wyglądał tak, jak tego oczekujemy. Mimo to można w pewnym sensie się przygotować do dnia przyjścia na świat dziecka.
Ciąża zdaje się być potwierdzana wielokrotnie. Na wiele różnych sposobów. I co równie ciekawe za każdym razem wszelkie oznaki jej rozwoju są pasjonujące, nawet wtedy, kiedy są trudne i równie męczące.
Ciąża to szczególny czas, w którym powinniśmy zwracać uwagę na to, z czym mierzymy się każdego dnia. Sytuacje, produkty czy czynniki, które teoretycznie nie są szkodliwe na żadnym innym etapie, w okresie ciąży bywają sporym problemem. Mogą nie tylko pogorszyć samopoczucie młodej mamy, ale co gorsza również zaburzyć rozwój dziecka.
Chwila, kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży, niezależnie od tego czy starałaś się o dziecko, czy też nie, zazwyczaj pozostaje rozpatrywana w kategorii szoku, niedowierzania, uczuć radości i strachu. To szczególny czas, który trudno opisać w kilku zdaniach.
Ciąża i czas oczekiwania na dziecko, zanim jeszcze na teście pojawią się dwie magiczne kreseczki, to test cierpliwości. Pierwszy, który musimy zdać jako rodzice. Po jego pozytywnym przejściu możemy liczyć na to, że kolejne egzaminy będą się pojawiać z większą lub mniejszą częstotliwością, pozostając z nami na zawsze.
Ciąża to wyjątkowy, magiczny czas w życiu każdej kobiety. Niektóre z nas muszą czekać na nią dłużej, zmagając się z problemem niepłodności swojej lub partnera, a inne kobiety szybko cieszą się cudem posiadania dziecka pod swoim sercem.
Organizm człowieka nie jest całkowicie samowystarczalny, między innymi nie możemy wytworzyć sami witaminy B9, zwanej inaczej kwasem foliowym, a niezbędnej do funkcjonowania naszego organizmu. Inne nazwy kwasu foliowego to kwas pteroiglutaminowy, witamina Bc, folacyna, folan.
Dlaczego warto stosować kwas foliowy w ciąży? Ciąża to bardzo ważny czas w życiu każdej kobiety, dlatego odpowiednio dobrana suplementacja pozwoli ci doskonale zadbać o rozwój twojego dziecka. Dowiedz się więcej, dlaczego lekarze i naukowcy zalecają stosowanie kwasu foliowego w ciąż
