ciąża

Co jeść w czasie ciąży?

Co jeść w czasie ciąży?

Na pytanie: „co jeść w czasie ciąży?” jest tylko jedna odpowiedź: wszystko. Kobieta oczekująca potomstwa nie musi diametralnie zmieniać diety, ważniejsze są zupełnie inne kwestie. Posiłki powinny być niewielkie, a częste, produkty, z których są przygotowywane natomiast świeże i dobrej jakości.

Trudności z poczęciem dziecka

Trudności z poczęciem dziecka

Coraz więcej par ma problemy z zajściem w ciążę. Związane jest to z olbrzymią chemizacją środowiska, w jakim żyjemy. Używamy kosmetyków i detergentów, stosujemy leki bez recepty, jemy modyfikowaną żywność, mamy codziennie bliski kontakt z urządzeniami elektronicznymi. Wszystko to osłabia witalne siły naszego organizmu.

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa

Mówiąc o depresji poporodowej powinno się rozróżniać kilka odrębnych sytuacji, związanych ze złym samopoczuciem młodej matki. Jedne z nich są bardziej naturalne i wiążą się z dużym przełomem w życiu, a także nagłymi zmianami w gospodarce hormonalnej kobiety. Inne mogą być zwiastunem poważnego stanu, który wymaga konsultacji.

Późne macierzyństwo

Późne macierzyństwo

Coraz częściej się zdarza, że ludzie późno decydują się na założenie rodziny. Związane jest to z wydłużeniem czasu młodości, dzięki studiom, a także świadomym planowaniem kariery zawodowej. Wielu woli poczekać na stabilizację finansową i objęcie dobrego stanowiska w zakładzie pracy, zanim zdecyduje się na dziecko.

Jak przygotować się do ciąży

Jak przygotować się do ciąży

Bycie mamą to marzenie niemal każdej kobiety. Już od wczesnych lat małe dziewczynki bawią się „w dom” – lalki i misie stają się dziećmi a dziewczynka odgrywa rolę ich mamy – karmi, przebiera, sprawuje opiekę w skrócie wczuwają się w rolę rodzicielki dla swoich zabawek.

Wspomnienia z ciąży

Wspomnienia z ciąży

Ciąża jest tak pięknym okresem w życiu kobiety. Baz względu na jej nawet te najbardziej nieprzyjemne dolegliwości, jest wspominana przez płeć piękną jako cudowny czas oczekiwania na nowego członka rodziny. Warto zatem uwiecznić wspomnienia związane z ciążą i jej przebiegiem. Jak to zrobić? Jak zachować te chwile na dłużej?