psychologia

Depresja - historia, definicja, rodzaje

Depresja - historia, definicja, rodzaje

Choć termin "depresja" w dzisiejszym rozumieniu jest stosunkowo nowy, objawy depresji były opisywane przez filozofów i lekarzy już w starożytności. Hipokrates, ojciec medycyny, wiązał melancholię (jedną z form depresji) z nadmiarem czarnej żółci. W średniowieczu depresję często tłumaczono wpływem sił demonicznych lub karą za grzechy. Dopiero w XIX wieku zaczęto traktować depresję jako chorobę psychiczną, a w XX wieku opracowano pierwsze skuteczne leki przeciwdepresyjne.

Carl Gustav Jung - zraniony uzdrowiciel

Carl Gustav Jung - zraniony uzdrowiciel

Carl Gustav Jung, szwajcarski psychiatra i psychoterapeuta, znany jest jako jeden z pionierów psychologii analitycznej. Jego niezwykła podróż przez własne wewnętrzne zmagania dała mu unikalną perspektywę, która wpłynęła na jego podejście do terapii. Jung często określany jest jako "zraniony uzdrowiciel", co podkreśla jego osobiste doświadczenia z psychologicznym cierpieniem i ich rolę w jego pracy terapeutycznej.

Psychodietetyka a zdrowie psychiczne: Jak dieta może wpływać na nasze samopoczucie

Psychodietetyka a zdrowie psychiczne: Jak dieta może wpływać na nasze samopoczucie

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Wielu z nas doświadcza stresu, lęku czy depresji, które mogą znacząco wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Okazuje się, że jednym z czynników, które mogą mieć znaczący wpływ na nasze samopoczucie, jest dieta.