W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Wielu z nas doświadcza stresu, lęku czy depresji, które mogą znacząco wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Okazuje się, że jednym z czynników, które mogą mieć znaczący wpływ na nasze samopoczucie, jest dieta.
Dzisiejsze tempo życia, nadmierny stres i wiele innych czynników sprawiają, że coraz więcej osób zmaga się z zaburzeniami odżywiania. Dotykają one nie tylko dzieci, czy nastolatków, ale również dorosłych. Osoby nieświadome ich występowania często bezskutecznie próbują samodzielnie zwalczać ich objawy, takie jak stale powracająca nadwaga. Skuteczny psychodietetyk może natomiast ustalić jakich zmian dokonać, aby miały one wpływ dla całego funkcjonowania danej osoby.
Nie każdy psycholog musi być dietetykiem, ale dobrze jest, gdy dietetyk ma wrodzone predyspozycje do bycia psychologiem.Diety cud nie istnieją! Nie ma żadnej, która pozwoli zrzucić kilogramy bez wysiłku.
