Psychologia

Czym może skończyć się pogoń za szczupłą sylwetką...

Poszukiwanie pomocy psychologicznej często wywołuje w nas różną gamę uczuć. Uczucia takie jak niepokój, niechęć, niepewność a często także złość i "dziwny" opór, są normalną reakcją wobec nowej, nieznanej nam sytuacji. Oto kilka przykładów takich obaw.

Psychoanaliza składa się z żargony licznych, mało dla laika zrozumiałych terminów. Dlatego bardzo mało osób sięga po książki z nią związane. Można ubolewać, że teoria Freuda jest tak mało popularna - a przecież dotyczy nas wszystkich.

Pisząc ten tekst założyłam czerwony nos, bo pomyślałam, że może ktoś, komu głowa tak ciąży, że nie poznaje sam siebie, po przeczytaniu tych słów się uśmiechnie. W końcu lubimy pośmiać się z innych a śmiech to zdrowie.

Kilka uwag na temat jak wspierać naszych bliskich w tych ciężkich chwilach, gdy nasze oparcie może okazać się kluczem do sukcesu całego procesu leczenia i wychodzenia z choroby.

Żyjąc w ciągłym pędzie, bieganiem pomiędy pracą i domem, trudno jest się zatrzymać...i o tym właśnie zatrzymaniu jest poniższy tekst. To mój własny sposób na chwilę relaksu, odpoczynku, odprężenia, odskoczni od problemów dnia codziennego. Może komuś się też przyda.

Problem przyczyn anoreksji jest źródłem sporów wśród specjalistów zajmujących się tą tematyką. W poniższym tekście przedstawiam podejście, które całkowicie eliminuje udział rodziców w wykształcaniu się zaburzeń odżywiania i jest coraz popularniejsze w Stanach Zjednoczonych i krajach Europy Zachodniej.

Wśród wielu teorii na temat przyczyn i mechanizmu anoreksji znalazło się także miejsce dla hipotezy opartej na ewolucjonizmie. Czy anoreksja jest pozostałością prehistorycznego mechanizmu adaptacji człowieka do okresowych wędrówek w poszukiwaniu pożywienia? W artykule próba przedstawienia tej stosunkowo nowej teorii.

Ucząc się asertywności podnosisz swoją pewność siebie i poprawiasz obraz siebie.

Możesz wierzyć lub nie, ale życie wolne od negatywnych skutków stresu jest możliwe.