ziołolecznictwo

Jest bogatym źródłem selenu, choć zawiera i wiele innych ważnych składników, jak białko (5,6%), węglowodany oraz rozmaite składniki mineralne (m.in. wapń, fosfor, żelazo, magnez).

Zła dieta, brak mikro i marko elementów, stres, wszystko co osłabia nas od wewnątrz, widać na zewnątrz. Wystarczy kilka nieprzespanych nocy, by nasza cera stała się szara, zmęczona, a włosy i oczy straciły blask.

Zainteresowanie ziołami i lekami ziołowymi zwiększyło się odkąd ludzie odkryli wartość tego typu surowców oraz naturalnych metod leczenia i przekonali się, że stosowanie leków farmakologicznych może mieć niekorzystne skutki uboczne.

W książce Michała Tombaka przeczytałam słowa: "Człowiek, aby być zdrowym, powinien nauczyć się słuchać swojego organizmu i rozumieć go. Dlatego nie uważajcie choroby za waszego zaciętego wroga. W pewnym sensie choroba zmusza nas do uczynienia pierwszego kroku w kierunku utraconego zdrowia."

Oczywiście: ani jedno, ani drugie. Zdrowym po prostu trzeba być. Na choroby ani piguły (czyli tzw. „medycyna oficjalna“), ani zioła (czyli tzw. „medycyna naturalna“) zbyt wiele pomóc nie mogą. Skąd ten sceptyzm?

Kilka słów o babce lancetowatej. Artykuł wprowadzi nas w niesamowitą moc babki lancetowatej, może nieco zapomnianej, ale nadal skutecznej. Jeśli rośnie dosłownie wszędzie, to dlaczego by jej nie wykorzystać?

Niewiele ludzi wie, że można zrobić co najmniej dwadzieścia smacznych potraw z pokrzywy. Jest bardzo zdrową, niechcianą rośliną. Czy wiedziałeś, że przyrządza sie ją podobnie jak szpinak?

Kilka faktów na temat ostropestu plamistego. Jego nasiona są pomocne w regeneracji wątroby po zatruciach oraz dolegliwościach woreczka żółciowego.

Wszystkie zioła stosowane w kuchni, oprócz niezaprzeczalnych walorów smakowych mają też właściwości lecznicze. Są też zioła, których jak dotąd nie udało się wykorzystać jako dodatek do potraw i dlatego nasi przodkowie nauczyli się inaczej korzystać z ich zdrowotnej mocy.

  Najważniejszym obrońcą przed wirusami, bakteriami i infekcjami jest nasz układ immunologiczny. Udzielając mu należytego wsparcia przygotujmy się na spotkanie z chłodem. Jesień to odpowiedni czas, aby pomyśleć o wzmocnieniu odporności organizmu ziołami.