Zdarza nam się czasami mówić różne rzeczy nie dlatego, że tak rzeczywiście myślimy czy czujemy, ale żeby stworzyć wokół siebie sztuczną aureolę twardości, braku strachu, odwagi. Jesteśmy MACHO na pokaz. Udajemy kogoś innego, by ukryć siebie samego. I nie dotyczy to tylko mężczyzn. Wszystkim to się przydarza.
Strach pomaga nam w osiąganiu sukcesów i wyznacza kolejne cele do zrealizowania. To dzieki niemu wiemy, co musimy jeszcze zrobić, by ulepszyć nasze życie.
Czy wiesz, jak zapanować nad lękiem i zwiększyć w sobie odwagę? Przeczytaj czym jest strach, i jak go możesz łatwo pokonać! Ucz się od samego eksperta, Briana Tracy.
Stres, strach to emocje które potrwfią nas stłamsić, zniszczyć, sparaliżować, ale to także emocje które mogą uczyć, powodować, że nasze życie będzie coraz lepsze. Jezeli umiemy je wykorzystać...
Strefa bezpieczeństwa kojarzy się z bezpieczną przystanią, w której mamy poczucie kontroli nad tym, co się dzieje. Niektórzy w ogóle nie wypływają z tej przystani, sądząc, że życie polega na tym, by nie wychylać się za bardzo, pilnować tego, co się ma i poruszać się w znanych obszarach.
Początek Nowego Roku to nowe możliwości, wyzwania. To okazja do wyznaczenia sobie celów.
Zdaję sobie sprawę, że planowanie niekoniecznie jest przyjemne. To naturalne, że możesz mieć opory przed wzięciem ołówka (czy długopisu :)) w rękę i spisania sobie tego, co chcesz osiągnąć.
Artykuł ten zawiera podstawowe informacje o aleksytymi, coraz powszechniej występującej chorobie społeczeństwa. Znajdziesz tutaj ponadto sposoby rozpoznawania tej choroby u innych, jak i kroki do walki z niezdolnością do rozumienia i identyfikowania emocji.
