Ciąża to bardzo ważny czas. Niestety wiele kobiet skarży się w tym okresie na różne niewygody oraz dolegliwości, które mogą popsuć radość związaną z przyjściem na świat dziecka. Z jakim problemami najczęściej zmagają się przyszłe mamy?
Gdy piszę ten artykuł, jest godzina 10.00 rano i zastanawiam się, ile osób do tej pory dopadł stres. Bo zestresować się jest naprawdę łatwo. Powodów do stresu może być tysiące.
Rada dzielnicy Westminster zamknęła Harley Street Clinic po otrzymaniu zgłoszeń dotyczących agresywnej sprzedaży i udzielania mylących informacji. Klinika oferowała mężczyznom lek na impotencję za 3.000 funtów.
Krótkotrwałe problemy z zasypianiem można przezwyciężyć poprawiając ogólną higienę snu, zmieniając dietę na bardziej lekkostrawną, zapewniając sobie ruch na świeżym powietrzu i ograniczając używki, zwłaszcza wieczorem. Czy warto pomóc sobie stosując środki ułatwiające zasypianie?
Bezsenność przejawia się najczęściej albo jako kłopot z zaśnięciem o wczesnej godzinie, któremu towarzyszy jednak długi sen (o ile nie ma wymuszonej pobudki), albo zaburzenia snu utrudniające jakikolwiek odpoczynek.
Widok dwóch wyraźnych pasków na teście ciążowym powinien być zawsze źródłem radości i wzruszenia. Często jednak jest źródłem konsternacji i wielu obaw. Trudno się dziwić, gdy rodzice nienarodzonego jeszcze dziecka czują niepokój. Należy jednak ograniczać ten stan w trosce o zdrowie potomka.
Napoje alkoholowe spożywane z umiarem nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, chociaż wciąż trwają dyskusje, czy jakakolwiek ilość nawet dobrych jakościowo trunków przynosi korzyści organizmowi. Z całą pewnością nie należy jednak pić alkoholu przed snem.
