pasję

Jak przestać szukać sensu i radości na zewnątrz – 5 sprawdzonych sposobów

Jak przestać szukać sensu i radości na zewnątrz – 5 sprawdzonych sposobów

Toksyczne relacje potrafią pochłonąć całą naszą energię i radość życia. Japońska koncepcja ikigai oferuje nieoczekiwane wyjście z emocjonalnego labiryntu. Odkryj, jak starożytna mądrość mieszkańców Japonii może pomóc Ci odnaleźć własny cel i siłę, by uwolnić się od destrukcyjnych więzi. Pokażę Ci praktyczne sposoby wykorzystania ikigai jako kompasu w drodze do odbudowania swojej wartości i stworzenia zdrowych relacji, które wreszcie będą źródłem szczęścia, a nie cierpienia.

Samopoznanie kontra „lepsza wersja siebie” - japońska droga do autentyczności

Samopoznanie kontra „lepsza wersja siebie” - japońska droga do autentyczności

Ludzie sukcesu, eksperci rozwoju osobistego i badacze ludzkiej natury, dostrzegają niepokojący trend. Zachodni świat oszalał na punkcie "bycia lepszą wersją siebie". Media społecznościowe, poradniki i coachowie nieustannie bombardują nas przekazem, że powinniśmy być "lepsi". Ale czy to właściwa droga? Jak bardzo zbłądziliśmy w pogoni za "lepszą wersją siebie"?

Zgubne nałogi

Zgubne nałogi

Wpaść po uszy w kłopoty jest prościej, niż się wydaje. W pewnej chwili człowiek, który popadł w nałogi, czuje się usatysfakcjonowany własnym życiem, lecz to tylko chwilowe i pozorne poczucie nirwany. Z czasem zaczyna to przeradzać się w nieodpartą potrzebę. Pomimo tego, że środowiska piętnują nałogowców i odsuwają od siebie.