MÓZG CZŁOWIEKA ODŻYWIA SIĘ GLUKOZĄ. WOBEC TEGO NALEŻY WIEDZIEĆ: Iż najlepszym dla mózgu paliwem jest; CHLEB typu KR-IRL, z ilością 80% tzw. NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu.
MÓZG CZŁOWIEKA ODŻYWIA SIĘ GLUKOZĄ. WOBEC TEGO NALEŻY WIEDZIEĆ: Iż najlepszym dla mózgu paliwem jest; CHLEB typu KR-IRL, z ilością 80% tzw. NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu.
Jak schudnąć w miarę szybko i skutecznie. Podstawowe informacje pomagające osiągnąć wymarzoną wagę. Co jeść, czego raczej unikać. Jak ćwiczyć i jak odpoczywać. W jaki sposób motywować się w chwilach zwątpienia.
Napisałem ten artykuł zainspirowany powtarzającymi się pytaniami od moich czytelników, w rodzaju: "mam cukrzycę / miażdżycę / nadciśnienie - jakie produkty by Pan polecił na moją chorobę?" Pytanie wydaje się słuszne, jeśli ktoś ma tego rodzaju problem. Nie jest to jednak optymalne rozumienie pro...
Lepiej zapobiegac niż leczyc.Bardzo szybki wzrost ludzi chorych na przeróżne choroby cywilizacyjne to fatalna prognoza dla dla następnych generacji i jednocześnie objaw bezsilności konwencjonalnej medycyny wobec wyzwań ,związanych ze stylem życia wspólczesnego człowieka.
Ćwiczenia odchudzające – konieczny krok na drodze do pięknej sylwetki W czasach, gdy spotykamy coraz więcej osób skarżących się na nadwagę i coraz poważniejszym zagrożeniem staje się wizja społeczeństwa otyłego, temat odchudzania przestaje być tabu.
Nawet, jeżeli przy pomocy diety uda nam się schudnąć, możemy mieć pewność, że po pewnym czasie znowu powrócimy do poprzedniej sylwetki. Aby móc tego uniknąć, trzeba koniecznie odchudzać się racjonalnie, trzymając się odpowiedniej diety, zwiększając wysiłek fizyczny.
Nawet, jeżeli przy pomocy diety uda nam się schudnąć, możemy mieć pewność, że po pewnym czasie znowu powrócimy do poprzedniej sylwetki. Aby móc tego uniknąć, trzeba koniecznie odchudzać się racjonalnie, trzymając się odpowiedniej diety, zwiększając wysiłek fizyczny.
Ubogie w składniki odżywcze, sole mineralne i witaminy posiłki podczas niejednej cud diety mają wpływ na naszą urodę. Spożywając posiłki często zapominamy jak ważne są one dla prawidłowego działania naszego ciała.
Na pewno znasz kogoś, komu odchudzanie przychodzi bardzo łatwo i osoby, które stosowały przeróżne diety z Internetu i nigdy nie osiągnęły swojego celu. Jak to się dzieje i co zrobić, żebym też tak miała tak łatwo?
Czym zamienić biały cukier? Brązowy jest zbyt drogi, natomiast miód nie pasuje do pieczenia czy czarnej kawy. Coraz częściej Polacy wybierają cukier brzozowy, czyli ksylitol!