W dzisiejszych czasach dziesiątki tysięcy ludzi borykają się z tym, że ich ciało nie wygląda tak, jak sobie to wymarzyli. Jak myślisz? Czy da się coś z tym zrobic? A może jest jakiś całkowicie nowy sposób na to, by zmienić swoje ciało? Przeczytaj nasz artykuł, a uzyskasz odpowiedzi na powyższe pytania.
Jak skutecznie działać, aby osiągnąć zamierzony cel? Jakie są sposoby na odnalezienie wewnętrznej motywacji? Czym jest nawyk?
Stopy Marcina przylegały do podłogi. Drewniane krzesło ułożyło plecy pod kątem prostym. Rozczapierzone palce dłoni spoczywały na udach. Wdechy przeplatane wydechami w towarzystwie kadzidełka unosiły się w powietrzu. Drzwi do pokoju jęknęły. Krzysiek z puszką w ręku stanął w progu. - Hej, co tam? – Zaczął bez pardonu.
Zasady, które tutaj przedstawiam są bardzo uniwersalne. Można je wykorzystać w każdy aspekcie naszego życia. Przykładem głównie będą sporty walki ponieważ jest to idealna metafora, a po za tym je lubię
W 2007 roku byłem potworem ważącym 157 kilogramów. Dziś stając na wadze, widzę zaledwie dwie cyfry. Schudłem tyle, ile waży moja żona. Codzienne wyrzeczenia przyniosły rezultaty i jestem zupełnie nowym człowiekiem.
