Selen jest bardzo istotnym składnikiem codziennej diety, a jego niedobory prowadzą do zaburzenia prawidłowego funkcjonowania. Z poniższej publikacji dowiesz się, jaka jest zawartość selenu, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie i czym może grozić nadmiar selenu. Zapraszamy!
Przez długie lata selen był uważany jedynie za truciznę. I jest nią faktycznie, ale tylko w nieodpowiednich dawkach. Właśnie to jest z selenem najtrudniejsze: odrobinę za dużo szkodzi, ale odrobinę za mało, też jest źle.
Wielu ludzi zastanawia się, jak rozwikłać tajemnicę mechanizmów starzenia się i znaleźć receptę na trwałą siłę, witalność, zdrowie, sprawność i młodzieńczość. Możemy trochę pomóc sobie sami. Wystarczy, że zaczniemy o siebie dbać.
Jedną z najbardziej skutecznych naturalnych broni w walce z rakiem jest selen. W wielu badaniach wykazano jego skuteczność w zwalczaniu różnych typów nowotworów, w tym raka piersi, przełyku, żołądka, prostaty, pęcherza moczowego i raka wątroby.
