wiek biologiczny

Wielu ludzi zastanawia się, jak rozwikłać tajemnicę mechanizmów starzenia się i znaleźć receptę na trwałą siłę, witalność, zdrowie, sprawność i młodzieńczość. Możemy trochę pomóc sobie sami. Wystarczy, że zaczniemy o siebie dbać.

Czas nie płynie. On się wypala. To nie metafora. To biochemiczny fakt. Twój organizm nie ma wbudowanego budzika, który nagle się włącza w dniu śmierci. Ma natomiast coś gorszego – zegar epigenetyczny, który tyka od chwili narodzin. I w przeciwieństwie do klasycznych zegarów ten nie odmierza godzin. On rejestruje uszkodzenia, błędy, zużycie.