relaks

W obecnych czasach łazienka ze swoim wyposażeniem nie służy tylko do zabiegów higienicznych, ale także jest miejscem relaksu i odpoczynku. Coraz więcej czasu poświęcamy na kąpiele z hydromasażem, saunę i aromaterapię, które pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie.

Czas biegnie szybko, jesteśmy coraz bardziej zaabsorbowani codziennymi obowiązkami, które często powodują stres i zmęczenie. Jak poradzić sobie z trudnymi wyzwaniami i nie dać wygrać negatywnym emocjom? Przede wszystkim należy nauczyć się relaksować, czyli odprężać całe ciało oraz poczuć spokój i harmonię.

 No właśnie, czy zastanawialiście się kiedyś po co idziemy do masażysty? Jakie korzyści płyną z dobrze wykonanego masażu? Postaram się pokazać zalety korzystania z masażu i mam nadzieję, że dzięki temu uda się namówić nowe osoby do wizyty u masażysty.

Nic nie podziała na nas tak odprężająco po wyczerpującym dniu jak kąpiel w wannie. Te krótkie chwile jakie mamy na odpoczynek  wykorzystajmy jak najefektywniej i zamieńmy własną łazienkę w pokój SPA. 

W ferworze świątecznych zakupów, robiąc porządki lub smażąc karpia nie można zapomnieć o atrakcyjnym wyglądzie. Ważne, by jak najwcześniej rozpocząć domowe zabiegi pielęgnacyjne i relaksacyjne i przy świątecznym stole oraz w sylwestrową noc lśnić niczym gwiazda.

  SPA to skrót od łacińskiego Sanus per aquam - zdrowie przez wodę. Nie wiadomo kto pierwszy wymyślił wodne terapie. W Europie pierwsi byli Grecy, ale to Rzymianie wraz z podbojem starego kontynentu rozpropagowali ideę korzystania z wodnych dobrodziejstw i przyjemności.

W naszym kraju coraz popularniejszym sposobem spędzania wolnego czasu, są wizyty w parkach wodnych, oraz na basenach. Jak powszechnie wiadomo relaks tego typu posiada swoje korzenie już w starożytnym Rzymie. Ulubionym sposobem wypoczynku starożytnych Rzymian było przebywanie w łaźniach zwanych termami.

Słoneczna pogoda latem aż zachęca, by spędzić jak najwięcej czasu na zewnątrz. Chcemy cieszyć się zielenią, towarzystwem najbliższych i chłonąć promienie słońca, jak najwięcej dobrej energii zachowując na chłodniejsze miesiące.

Ciepłe letnie dni zbliżają się do nas wielkimi krokami, pierwsze promienie wiosennego słońca przywracają wspomnienia zeszłych wakacji, a wyobraźnia podpowiada nam jak mogą wyglądać nasze tegoroczne letnie wyprawy.

Czytając ten artykuł dowiesz się, czym w rzeczywistości jest hipnoza i jak wprowadzać siebie lub innych w trans hipnotyczny.  Poznasz 5 etapów sesji hipnotycznej.