Zdrowe Odżywianie

Rodzaje treści
Okres
cała prawda o diecie kapuścianej

cała prawda o diecie kapuścianej

Jest dietą niskokaloryczną dzięki czemu gwarantuje szybki spadek masy ciała (gwarantowane 5 kg w ciągu tygodnia!). Głównych produktem spożywanym w czasie diety jest kapusta kiszona (w dowolnych ilościach!) pod postacią kapuśniaku. Śniadania i kolacje składają się dodatkowo z owoców, innych warzyw, mleka, mięsa, ryb i ryżu włączanych do diety stopniowo.

Jak utrzymać wakacyjną sylwetkę?

Jak utrzymać wakacyjną sylwetkę?

Ciężko pracowałaś na to aby jak najlepiej prezentować się w kostiumie kąpielowym podczas urlopu? Jeżeli tak, to nie zaprzepaść tego po powrocie z wakacji. Fabacum Vitana sprawi, że makaron, ryż, chleb i kasza nie będą tuczące co pomoże bez wyrzeczeń utrzymać wakacyjną sylwetkę.

Błonnik i praca jelit.

Błonnik i praca jelit.

Ludzki organizm działa jak doskonale zestrojona maszyna, która składa się z wielu układów, których prawidłowe funkcjonowanie jest warunkiem dobrego zdrowia. Wystarczy, że szwankuje jeden podzespół, a już odczuwamy dolegliwości. Bardzo ważnym dla dobrego zdrowia człowieka jest prawidłowa praca jelit.

Dieta na piątkę

Dieta na piątkę

Wrzesień, złota polska jesień. Powroty do szkół, biur... koniec wakacji! Co włączyć do menu, by zachować opaleniznę i umilić sobie chwile spędzone nad książkami? Jak zmodyfikować dietę, by nad stosem papierów nasze myśli nie błądziły gdzieś daleko po wakacyjnych szlakach? Wystarczą już niewielkie zmiany, by nasz mózg powrócił do formy!

Dieta mamy karmiącj piersią

Dieta mamy karmiącj piersią

Jesteś już szczęśliwą Mamą ślicznego noworodka i chcesz mu dać wszystko, co najlepsze. Wiele razy podczas ciąży wyobrażałaś sobie te chwile, kiedy weźmiesz swoje maleństwo w ramiona i przystawisz do piersi, by czerpał z niej życiodajny pokarm. Wyobrażałaś sobie te chwile jako bardzo przyjemne i romantyczne.