Zdrowe Odżywianie

chudnij z głową:-)

Jedzenie jabłek może być jednym z najlepszych sposobów aby schudnąć szybko i naturalnie. Jabłko pomaga schudnąć na wiele sposobów:

Która matka nie chciałaby by jej mały szkrab wyrósł na zgrabną kobietę czy przystojnego mężczyznę... Marzeniom trzeba pomagać, więc jeśli chcesz by Twoje dziecko było zdrową, szczupłą osobą zadbaj o jego nawyki żywieniowe od najmłodszych lat. W artykule znajdziesz podstawowe zasady jak tego dokonać.

Czasami wiemy, że jakiś produkt jest pożyteczny dla naszego organizmu ale tak naprawdę nie zdajemy sobie sprawy dlaczego. Warto jednak sięgnąć po te informacje aby swiadomie korzystac z tego, co może być nam pomocne w dbaniu o dobry stan naszego zdrowia. Warto równiez wiedzieć czego powinniśmy unikać.

Cebula jest nam dobrze znana i stanowi jedno z podstawowych warzyw w naszej kuchni. Warto zatem dowiedzieć się, czy przypadkiem nie kryje w sobie czegoś więcej...

Półki sklepowe pełne są produktów, które zawierają sztuczne barwniki i konserwanty. Na opakowaniach widnieją ciągi znaczków i literek, które niewiele nam mówią. Nadal nie posiadamy fachowej wiedzy na temat szkodliwych dodatków, które poprawiają smak, wygląd i zapach produktów, a których powinniśmy się wystrzegać.

Śniadanie, jak twierdzą dietetycy to najważniejszy posiłek dnia. Ważne aby było pełnowartościowe, szybkie w przygotowaniu , no i oczywiście smaczne. Wszystkie te cechy znajdziemy w naturalnych płatkach owsianych Elovena ze znakiem Siła Serca, polecanych przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii.

Olej to nie tylko znakomity tłuszcz, bez którego nie wyobrażamy sobie życia w kuchni. Badania dowodzą, że dzięki olejowi zachowujemy zdrowie i młodość, a nasz mózg sprawniej funkcjonuje.

Dzień Św. Walentego to najlepszy czas, aby uświadomić sobie, że nasze serce to nie tylko miejsce w którym gromadzą się uczucia, ale jeden z najważniejszych organów o którego zdrowie należy dbać cały rok.

Zmiany onkologiczne są niezaprzeczalną zmorą współczesnego świata medycznego. Śmierć, która czekan na każdego, coraz częściej przychodzi bardzo szybko i bardzo boleśnie. Niezależnie od stanu posiadania, wszyscy jednakowo narażeni jesteśmy na schorzenia i nieuchronność śmierci.