Uzależnienia i współuzależnienia

Zdarza się często, że ktoś pyta, jak wygląda typowy mityng Anonimowych Alkoholików. W tym artykule postanowiłem zawrzeć podstawowe na ten temat informacje w nadziei, że być może dla kogoś  okażą się przydatne. 

To, że "czegoś"  jeszcze nie masz w swoim życiu a chciałbyś, zawdzięczasz jednej rzeczy - brakowi gotowości na wszystkich poziomach, by to "mieć", by tego doświadczać.

Alkoholizm jest chorobą znaną od wielu lat. Jest ona związana z nadużywaniem alkoholu. Każdy kto go nadużywa początkowo nie widzi tego problemu, a tymczasem stopniowo staje się niewolnikiem alkoholu i sięga po niego coraz częściej, aby odreagować stres.

Janet G. Woititz wyodrębniła kilkanaście cech, które są charakterystyczne dla DDA, czyli Dorosłych Dzieci Alkoholików.

W artykule tym próbuję zwrócić uwagę na problem istniejący  już od dawna, lecz do tej pory mało nagłaśniany..Mowa o lekomanii, uzależnieniu od leków uspokajających z grupy benzodiazepin oraz nasennych, które przeżyłem na "własnej skórze", a które staje się coraz częstszym kłopotem dla wielu osób.  

Zagadnienie współuzależnienia jest ściśle związanie z przebywaniem w otoczeniu osoby uzależnionej. Cechami współuzależnienia dotknięta jest duża część naszego społeczeństwa. Postaram się przybliżyć, na czym polega współuzależnienie i jaki ma wpływ na dorosłe życie.

W tym artykule przybliżę problem uzależnień, które w dzisiejszym świecie są zjawiskiem powszechnym. Jedne są nam doskonale znane, o innych nie wiemy, że są uzależnieniem. Przybliżę, na czym polega uzależnienie, jakie mity krążą na temat picia, jak również, w jaki sposób bliscy wspierają osobę uzależnioną.

Podstawą w walce z nałogiem jest odpowiednia motywacja. Odrzucenie papierosów wymaga wiele pracy nad sobą oraz wsparcia otoczenia. Postawienie przed sobą odpowiednich celów pomoże przetrwać początkowe - najtrudniejsze dni bez nikotyny. Nie trzeba wcale korzystać ze środków łagodzących głód palenia, które są niezwykle drogie.

W ostatniej części artykułu zajmę się takimi zagadnieniami i tematami do pracy dla DDA jak: przeżywanie złości i konieczności zmiany podejścia do jej przeżywania, przebaczenie jako niezbędny element w  procesie uzdrawiania oraz poczucie własnej wartości, które trzeba zbudować na zdrowych podstawach.

W tej części artykułu opisuję mechanizmy:  wkręcania się w spirale wzorców DDA, strachu przed zmianami, wynikajacym z dorastania w trudnych i nieprzewidywalnych warunkach, oraz o związkach DDA, a także o pragnienu bycia potrzebnym.