Wybrane publikacje dostarczają odbiorcy wiedzy na temat ajurwedy, w tym rynku ajurwedy w Polsce. Przygotowane są z myślą o wszystkich tych, którzy zainteresowani są zachowaniem zdrowia, energii i witalności przez długie lata oraz tych, któr...
Wybrane publikacje dostarczają odbiorcy wiedzy na temat ajurwedy, w tym rynku ajurwedy w Polsce. Przygotowane są z myślą o wszystkich tych, którzy zainteresowani są zachowaniem zdrowia, energii i witalności przez długie lata oraz tych, którzy chcą w tym służyć profesjonalną pomocą.
Prowadzę serwis informacyjny, skupiający się na tematyce ajurwedy - zwanej "matką wszelkiej medycyny" - promujący zdrowy tryb życia przepełnionego szczęściem, pokojem i miłością. Jestem również właścicielką wydawnictwa książkowego a-ajurweda.pl.
Częste pytanie, jakie słyszą wegetarianie, to obawa, czy stosowanie diety roślinnej zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne do życia witaminy i minerały. Żelazo, witaminy z grupy B, cenny kwas foliowy – co zrobić, by nasze ciało było pełne energii i witalności?
Chcesz zachować zdrowie i harmonię w codziennym życiu oraz z odwagą i radością podejmować kolejne wyzwania? Co robić, gdy zjada nas stres, dopada lęk i popadamy we frustrację? Jak zmodyfikować dietę, by przywrócić równowagę w organizmie?
Olej kokosowy jest skuteczną alternatywą dla stosowania komercyjnych produktów higieny jamy ustnej zawierających chemiczne dodatki oraz siarczany i fluorki.
Afrodyzjaki według ajurwedy to coś więcej niż miłosne napoje. To zioła, które dają siłę i energię, zwłaszcza potencję seksualną. Mają działanie odżywiające, wzmacniające oraz rewitalizujące. Jakie zioła zaliczamy do afrodyzjaków? Kiedy je stosować?
Winogrona – pomocne na osłabienie mięśni, są bogate w żelazo, korzystne dla osób cierpiących na anemię. Leczą kaszel, alergie, zapalenie dziąseł. Jakie lecznicze mikstury można z nich przyrządzić? Kiedy je stosować?
