Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Trening domowy – alternatywa dla płatnych siłowni

Trening domowy – alternatywa dla płatnych siłowni

W ostatnich latach treningi domowe zyskały ogromną popularność – nie tylko wśród osób początkujących, ale również tych, którzy na co dzień korzystali z siłowni. Powodów jest wiele: wygoda, oszczędność czasu, większe poczucie prywatności, a często również względy finansowe. Dla wielu osób trening domowy okazał się świetną alternatywą dla klasycznego fitness clubu i niekoniecznie chwilową modą.

Zakwas z mąki żytniej

Zakwas z mąki żytniej

Zmęczeni kupowanym w sklepach pieczywem, które smakuje właściwie tylko wtedy, gdy jest bardzo świeże i nierzadko zawiera całą masę sztucznych konserwantów i polepszaczy smaku, coraz częściej myślimy o wypiekaniu własnego, naturalnego chleba.
I bardzo dobrze bo to naprawdę nic trudnego!