Z coraz cieplejszą i słoneczniejszą pogodą za oknami możemy na dobre pożegnać się z sezonem narciarskim i snowboardowym. Chociaż zima w tym roku w wielu regionach kraju okazała się być wyjątkowo łagodna to wiele osób zdążyła skorzystać z nadarzającej się okazji i poszusować na przygotowanych trasach.
Narciarstwo i snowboard to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych dyscyplin sportowych i ogromna ilość ludzi co roku czeka na okazję, aby móc bez przeszkód pozjeżdżać i przetestować swój pieczołowicie zebrany sprzęt narciarski.
Skoro o sprzęcie i sporcie mowa, to wiele osób po skończonym sezonie zwyczajnie chowa swoje narty i odzież i przestaje uczestniczyć w jakichkolwiek zajęciach sportowych. Jest to niewątpliwie ogromny błąd, jednak nie jest on spowodowany wyłącznie niechęcią do aktywności czy zwykłym lenistwem. Wiele osób po prostu nie zdaje sobie sprawy z tego jakie jeszcze dyscypliny sportu można uprawiać w górach, nawet po zakończonym sezonie narciarskim. Uważając, że narty czy deska snowboardowa to wszystko co mogą nam zaoferować góry czynimy im w ten sposób wiele krzywdy, bowiem zapominamy o tak atrakcyjnych dyscyplinach jak trekking czy zdobywający cały czas sporą popularność Nordic Walking.
Te dwie dyscypliny pomimo wielu podobieństw opierających się przede wszystkim na marszu ze specjalnymi kijkami zasadniczo się od siebie różnią, chociaż mniej wprawne oko może mieć kłopot z odróżnieniem NW od trekkingu.
Trekking to przede wszystkim piesza wyprawa w trudne, często niedostępne dla każdego miejsca w górach. Podczas takiej wyprawy wykorzystuje się specjalne kije trekkingowe, aby pomóc sobie w poruszaniu się po trudnym terenie i zabezpieczenie przed kontuzjami.
Nordic Walking to raczej sposób czy specjalna technika chodu. Podobnie jak podczas trekkingu w NW wykorzystuje się specjalne kijki Nordic Walking, które angażują do ruchu niemal każdą część naszego ciała. Technika ta została opracowana przez narciarzy biegowych, jako element ich codziennego treningu, a z czasem została rozpropagowana wśród innych sportowców i zwykłych ludzi. Niewątpliwą zaletą Nordic Walking jest to, że mogą go uprawiać wszyscy, od dzieci po osoby starsze, czego niestety nie można powiedzieć o trekkingu.
Jak zatem można spędzić czas w górach poza sezonem narciarskim? Właśnie próbując swoich sił w prostych aktywnościach ruchowych. Nie wymagają one od nas ani dużego zaangażowania, ani atletycznej formy czy kompletowania drogiego sprzętu. Wszystko czego potrzebujemy, aby skutecznie praktykować sport i dbać o swoją sylwetkę i zdrowie to kijki Nordic Walking i wedle uznania bielizna termoaktywna, która ustrzeże nas przed zmienną górską pogoda i wyziębieniem rozgrzanego organizmu.
Góry to niewątpliwie najciekawsze pod względem swoich możliwości terytorium do uprawiania wszelakiej aktywności fizycznej, niezależnie od aktualnie panujących warunków pogodowych czy pory roku, każdy może skorzystać z ich dobrodziejstw i zadbać o samego siebie.
