3
głosów
- +

Zacznij zmiany z Nowym Rokiem

Autor:

Aktualizacja: 09.01.2010


Kategoria: Rozwój Osobisty / Motywacja


Artykuł
  • 3 głosów dodatnich
  • 0 głosów ujemnych
  • 1612 razy czytane
  • 5 przedrukowany
  • 0 Polemik/Poparć <span class="normal">Odpowiadanie na artykuł</span>
  • Licencja: CC <span class="normal">Zezwala się na kopiowanie, dystrybucję, wyświetlanie i użytkowanie dzieła i wszelkich jego pochodnych pod warunkiem umieszczenia informacji o tw&oacute;rcy.</span>
Dostęp bezpłatny <span class="normal">Dostęp do treści jest bezpłatny.<br/> Inne pola eksploatacji mogą być zastrzeżone sprawdź <b>licencję</b>, żeby dowiedzieć się więcej</span>
 

Szukasz motywacji by rozpocząć w swoim życiu zmiany na lepsze? Zawsze chciałeś częściej ćwiczyć, lepiej się odżywiać, więcej czytać, rozwinąć nowe umiejętności, itd?

Nowy rok to świetny czas by zacząć!


Szukasz motywacji by rozpocząć w swoim życiu zmiany na lepsze? Zawsze chciałeś częściej ćwiczyć, lepiej się odżywiać, więcej czytać, rozwinąć nowe umiejętności, itd?

Nowy rok to świetny czas by zacząć!

A dlaczego? Cóż...

Nowy rok to czysta kartka papieru; "tabula rasa" czy też "clean slate". Masz ze sobą nowy, niezapisany kalendarz, pełne 12 miesięcy i 365 kartek do zapisania. To daje pole do popisu, nieprawdaż?

Z drugiej strony miesiąc styczeń w nowym roku jest tak samo dobry jak kwiecień czy czerwiec w starym. Jest jednak coś co warto wykorzystać - chodzi o tą masę znajomych i nieznajomych Ci osób, którzy właśnie rozpoczęli walkę ze swoimi postanowieniami noworocznymi.
Wystarczy, że przejdziesz się do najbliższej fitneso-siłowni i rozejrzysz dookoła. Sam się przekonasz, że takich tłumów tam jeszcze nie było :)

Skoro inni zaczęli - Tobie będzie łatwiej. Wystarczy że podejmiesz decyzję. I nie oglądaj się na tych, którzy "wypisują się z tego noworocznego szaleństwa". Zamiast szukać wymówek korzystaj z okazji wprowadzenia w swoim życiu zmian na lepsze. Przecież tylko na tym skorzystasz.

 

Jak więc zabrać się za ten rok?


1. Zdecyduj co chcesz zmienić

Pewnie masz masę pomysłów na to co chciałbyś zmienić, co wdrożyć, co zacząć.

Przystopuj i skup się na jednym celu. Im więcej rzeczy na raz chcesz zmienić, tym mniejsze szanse na powodzenie.

 

2. Zacznij działać

Nie szukaj wymówek tylko zacznij. "Kto zaczął, ten połowy dokonał". Potem już jest łatwiej :)

Staraj się robić codziennie coś co przybliży Cię do realizacji postanowienia.


3. Kontroluj gdzie jesteś

Raz na tydzień siadaj ze swoim kalendarzem i sprawdzaj co Ci się udało zrobić, z tego co zakładałeś na poprzedni tydzień i planuj kolejne 7 dni.  W ten sposób będziesz co tydzień posuwał się do przodu. I nie zniechęcaj się gdy coś się nie uda w poprzednim tygodniu. Po prostu dostosuj plany i działaj dalej.

 

Weź więc do ręki swój nowiutki kalendarz i zacznij go zapisywać planami, działaniami i w końcu również tymi najprzyjemniejszymi: "zrealizowane" :)

powodzenia!


Podobał Ci się artykuł?
3
głosów
- +

Brak polemik/poparć



Podobne artykuły:


KOMENTARZE


Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Z dniem 25.05.2018 wprowadziliśmy też w życie rozporządzenia dotyczące ochrony danych osobowych. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności i Regulaminie.

Zamknij