zdrowie

Niskie temperatury i kiepska pogoda sprzyjają infekcjom, na które nasz organizm w okresie jesienno-zimowym jest bardzo podatny. Zobacz, które produkty warto włączyć do naszej diety by wzmocnić odporność i zwalczyć infekcje.

Nie ma pory lepszej niż okres wakacyjny do tego, aby zapoznać się z szeregiem możliwości, jakie stwarza swoim klientom apteka internetowa. Zwłaszcza, że choć sprzedaż leków w wirtualnej sieci nie jest na zachodzie kontynentu niczym oryginalnym, należy przyznać, że w naszym kraju nadal jest to zagadnienie budzące pewne wątpliwości.

Chudniesz, tyjesz i znowu zrzucasz kilka kilogramów. Chcesz wiedzieć jak szybko schudnąć i utrzymać efekty. Ćwiczenia na brzuch nie pomagają, jogging wydaje się być zbyt wymagający, więc postanowiłeś coś z tym zrobić. 

Coraz częściej dotykają nas różnego rodzaju nietolerancje pokarmowe. Cierpimy po spożyciu mleka czy pszenicy. Nasze organizmy nie tolerują laktozy, glutenu i innych produktów. Dlaczego nie trawimy niektórych pokarmów? Jak sobie radzić?

Dieta ze swojego założenia jest sposobem żywienia i raczej nie należy jej kojarzyć tylko i wyłącznie z odchudzaniem. Owszem, wiele sposobów żywienia jest nastawionych na odchudzanie, ale na pewno nie wszystkie. Skoncentrujmy się jednak właśnie na kwestii odchudzania. 

Silne, dobrze uziemione stopy sprawiają, że jasno podążamy przed siebie i z łatwością osiągamy zamierzone cele. Niepewność, lęk, wycofywanie się, niezdecydowanie – to efekt stóp, które nie czują bezpieczeństwa. Stopy – mimo że niosą nasz ciężar – nie muszą być ociężałe. Jak odzyskać ich lekkość?

Częste pytanie, jakie słyszą wegetarianie, to obawa, czy stosowanie diety roślinnej zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne do życia witaminy i minerały. Żelazo, witaminy z grupy B, cenny kwas foliowy – co zrobić, by nasze ciało było pełne energii i witalności? 

Rodzinie, najbliższemu otoczeniu, a nawet samej osobie chorej może być bardzo trudno rozpoznać moment, w którym kończy się “zwykłe” zapominanie, problemy z koncentracją oraz nieuwaga, a zaczynają się wczesne objawy choroby, która dotyka całej rodziny – choroby Alzheimera.

Aby zostać zawodowym pilotem koniecznie trzeba nie tylko pasji do latania oraz żelaznych nerwów, ale także solidnego zdrowia. Czy wymagania zdrowotne stawiane kandydatom na asów przestworzy okazują się aż tak poważne? Jak wyglądają badania przyszłego pilota?

Menopauza u kobiet najczęściej pojawia się w okolicy 50 roku życia, natomiast poprzedzające ją klimakterium zazwyczaj w wieku 45 lat. Jest to czas, kiedy w organizmie dojrzałej kobiety zachodzą zmiany hormonalne, powodując tym samym wiele dokuczliwych objawów.