woda

Człowiek w 75% składa się z wody. Dlatego tak bardzo ważne jest nawadnianie organizmu w odpowiednich ilościach (przeciętne zapotrzebowanie: od 2 litrów do 2,5 litra).

Przepływowy nagrzewacz wody to komfortowe urządzenie, które może znaleźć się niemal w każdej łazience. Przed instalacją warto jednak zgromadzić nieco informacji na ten temat. Jak działa to urządzenie?

Wianek w wodzie to bajka opowiadająca o miłości matki do córek i jej ostatnim przekazie.

Tajemnica naszego zdrowia tkwi w zdolności organizmu do neutralizacji i pozbywania się toksyn – to zapewne wszyscy Państwo wiecie. W dzisiejszych czasach dbanie o dobre samopoczucie i zdrowie jest obowiązkiem każdego z nas. Jednym z największych problemów jest zjawisko zakwaszenia organizmu.

Woda alkaliczna cieszy się ogromną popularnością m.in. w Japonii i krajach Europy Zachodniej. Nic dziwnego - trudno wyliczyć, ile korzyści z jej regularnego spożywania płynie dla zdrowia oraz ogólnego samopoczucia.

Naprzemienne natryski pod prysznicem to czynność, którą niewątpliwie warto uczynić swoim codziennym nawykiem. Nie tylko ze względu na właściwości zdrowotne, ale także kosmetyczne.

Wysiłek fizyczny powoduje nie tylko tworzenie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej, ale również usuwa płyny z organizmu. Stąd też ważne jest uzupełnianie płynu podczas treningu, zwłaszcza jeśli jest on intensywny. Co pić podczas wysiłku fizycznego?

Okres wakacji to również czas wysokich temperatur. Należy się zabezpieczyć przed ich niekorzystnym wpływem na zdrowie. Jedną z takich form zabezpieczenia jest picie odpowiedniej ilości płynów. Co najlepiej pić w upały?

Mówi się, że powinniśmy wypijać 1,5 litra wody dziennie. Przynajmniej. Nie da się kwestionować faktu, iż woda jest nam potrzebna do życia – sami składamy się w 65% z wody. Wyobraź sobie swoje życie, gdy nagle zostajesz odcięty od jej źródła lub musisz oszczędzać ja tak bardzo, że możesz wziąć prysznic tylko raz w tygodniu…

Mówi się, że jesteś tym co jesz, a więc co spożywasz. To prawda, jednak, tylko w 30%! Jesteś tym co jesz w 30%, bo tyle właśnie stanowi nasz budulec, aminokwasy, minerały  itc., a ów 70% to woda właśnie!