Neuroplastyczność mózgu to zdolność układu nerwowego do zmiany swojej struktury i funkcji w odpowiedzi na doświadczenia i wyzwania. Mechanizm ten pozwala mózgowi adaptować się do nowych sytuacji, uczyć się nowych umiejętności i odbudowywać połączenia po urazach. Co ciekawe, afirmacje — krótkie, pozytywne stwierdzenia — również mają realny wpływ na neuroplastyczność, wzmacniając połączenia związane z pozytywnymi przekonaniami i zwiększając poczucie własnej wartości.
Zazdrość, to uczucie, które potrafi totalnie "zdemolować" nasz stan emocjonalny. Poznaj różne rodzaje zazdrości i różne punkty jej widzenia. Naucz się nie zazdrościć - to możliwe.
Nawet dorośli często źle czują się w jakimś wnętrzu. Jak dowodzą badania naukowe, u dzieci reakcje mogą być silniejsze, a sam wystrój wnętrza może mieć wpływ także na neuroplastyczność mózgu, a więc pośrednio także na relacje ze światem, rówieśnikami, na emocje i odczucia.
Całe życie to robienie czegoś po coś. Proste i oczywiste. Coś po coś - czyli udowodnić coś komuś, aby coś zyskać - respekt; zwiększenie wartości/atrakcyjności/etc.; polubienie przez kogoś. Jak jakieś roboty, które robią coś, nawet nie wiedząc po co i na co.
Poczucie własnej wartości jest kształtowane w dzieciństwie, w tym przede wszystkich przez rodziców. Potem włącza się w ten proces rola środowiska...Takie podejście stawia mnie jednak pod ścianą, bo co mogę zrobić, jeśli już mam raz na zawsze ukształtowaną samoocenę? Nie chcę tak, nie zgadzam się!
W codziennym biegu gdy Twoja skóra zmienia się, nie wiesz dlaczego, co robić - pomyśl czy to nie stres, brak odpoczynku, tlenu.
Być może skóra jako zewnętrzny sygnał tego co dzieje się w naszym organizmie tylko włącza lampki sygnalizacyjne. W tn sposób wyczerpany organizm prosi o pomoc.
Ludzie często traktują emocje takie jak złość, lęk, gniew, smutek jako coś, czego trzeba się pozbyć. To zła strategia, powodująca wiele problemów emocjonalnych - z artykułu dowiesz się, po co ludziom emocje i dlaczego nie warto dążyć do wyeliminowania ich ze swojego życia.
Dlaczego rozwój jest taki ważnyJak zachowuje się drzewo, kiedy chce spełnić swoje życiowe powołanie?
