W każdym tekście dotyczącym odchudzania istotną rzeczą jest podanie informacji o niebezpieczeństwach związanych ze zbyt szybką utratą wagi. Zarówno zupełny brak apetytu jak i przesadne objadanie się są czasem symptomami pewnych chorób. Najbardziej znane z nich to anoreksja i bulimia. Jaki właściwie wpływ na organizm mają te choroby?
Problemy z nadwagą to poważny problem, który dotyczy wielu ludzi ze wszystkich krajów na całym świecie. Już co 3 amerykanin, ma problemy z nadwagą, a badania pokazują, że w tym samym kierunku podążają wszystkie państwa europy zachodniej. Jak skutecznie stracić na wadze i zacząć czerpać radość życia? Oto kilka wskazówek.
Jest wiele powodów, z jakiej przyczyny nasz brzuch może nie być płaski. Niedawno odbyta ciąża, piwo, brak uprawianie jakichkolwiek sportów – to tylko niektóre z nich. Jakie kroki należy podjąć, jeżeli już nie mieścimy się w swoje ulubione spodnie?
Święta już za nami, ale trzy dni wielkanocnego obżarstwa na długo pozostaną w naszej pamięci, głównie za sprawą zwiększonego obwodu w pasie i paru dodatkowych kilogramów, które teraz trzeba będzie zrzucić.
Gdy pragniesz schudnąć to możesz się zastanawiać, Co trzeba zrobić? Co musi się stać by tym razem to się udało? Bym mogła cieszyć się wspaniałym ciałem. Jeżeli w twoim umyśle pojawiają się takie pytania, to ja postaram się na nie odpowiedzieć w tym artykule.
Ostatnio wiele słyszy się o diecie Dukana. Dieta ta - określana inaczej proteinową nie jest taka pewna i efektywna jak gwarantują jej wyznawcy. Po pierwsze, bardzo wyniszcza organizm, po drugie - gwarantuje późniejszy efekt jo-jo.
Osoby chcące się odchudzić nie zdają sobie sprawy z ogromnej siły jaką daje nam dobre samopoczucie w procesie zmniejszenia masy ciała. Moim celem pisząc ten artykuł było pokazanie, że nie trzeba cierpieć by zrzucić zbędne kilogramy a nastawienie może nam w tym skutecznie pomóc.
Anoreksja często jest również nazywana jadłowstrętem psychicznym – głównie z tego powodu, że zaczyna się ona w głowie osób na nią chorujących.
Dla wielu osób walka ze zbędnymi kilogramami jest straszną katorgą. Większość nie jest w stanie wytrzymać nawet kilku dnia na drastycznych głodówkach. Części udaje się dotrwać do końca, jednakże zaraz po zakończeniu kuracji powracają do dawnych nawyków żywieniowych, rezultatem czego jest efekt jo-jo.
Organizm każdej kobiety zawiera tkankę tłuszczową o innej strukturze, niż tkanka tłuszczowa męska. Jest o wiele trudniejsza do zredukowania i często skumulowana w partiach lokalnych. Miejsca szczególnie otłuszczone mają postać poduszek tłuszczowych.
