Specjaliści od żywienia alarmują: pochłaniamy zbyt wiele kalorii, a jakość jedzenia rodzi wiele wątpliwość, bo za dużo w niej chemii. Sprawa ma się podobnie z konsumpcją informacji – jest ona zbyt duża i często są to informacje mało wartościowe. Najwyższy już czas nauczyć się rozpoznawać i zwalczać złe nawyki.