Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Nowa jakość noclegów

Nowa jakość noclegów

Internet bardzo mocno zmienił nasze poglądy na sposób rezerwowania noclegów. Szukamy ich głównie przez serwisy zakupów grupowych albo masowej rezerwacji przygotowanej przez obiekty noclegowe. Tymczasem w obiektach, które w ten sposób się nie promują, często można się przespać jeszcze taniej.

Materiały z klimatem

Materiały z klimatem

Szybkie tempo życia i pewna niecierpliwość naszych czasów, zagląda również na budowy. Podobnie, jak wszędzie indziej, i tu chcemy zyskać na czasie. Wystarczy sięgnąć po nowe materiały i specjalistyczne rozwiązania.

Jak na bezsenność wpływa nasza dieta

Jak na bezsenność wpływa nasza dieta

Nie od dziś wiadomo, że zła dieta może być przyczyną wielu kłopotów z zasypianiem. Warto więc zwracać uwagę na to, co się je przed snem. Kolacja powinna być przede wszystkim lekkostrawna. Zalecane jest również zjedzenie ostatniego posiłku nie później niż na 2-3 godziny przed zaśnięciem.