Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Boazeria do sauny fińskiej – który gatunek drewna wybrać?

Boazeria do sauny fińskiej – który gatunek drewna wybrać?

Sauna fińska już od dawna cieszy się dużą popularnością w Polsce. To nie tylko znakomity sposób na relaks. Ma ona również dobroczynny wpływ na organizm, a tym samym pozytywnie wpływa na stan zdrowia. Decydując się na budowę takiej sauny, pamiętać trzeba, że duże znaczenie ma tu drewno, z którego zostanie wykonana. Jaki zatem rodzaj drewna sprawdzi się tu najlepiej?

Jak radzić sobie ze stresem w celu ochrony serca

Jak radzić sobie ze stresem w celu ochrony serca

Współczesne życie pełne jest wyzwań i sytuacji stresujących, które mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie człowieka. Jednym z organów szczególnie podatnych na negatywne skutki stresu jest serce. Wzrastająca liczba badań wskazuje na silną korelację między stresem a chorobami serca, co stawia tę kwestię w centrum zainteresowania zarówno pacjentów, jak i badaczy. Jak więc radzić sobie ze stresem w celu ochrony zdrowia serca?

Co dalej z siecią parków narodowych w Polsce?

Co dalej z siecią parków narodowych w Polsce?

Wkrótce miną 22 lata od chwili, gdy powstał ostatni jak do tej pory w Polsce Park Narodowy „Ujście Warty”. To nie znaczy, że więcej nie ma czego w naszym kraju chronić. Nieszczęśliwy okazał się wymóg uzgadniania tworzenia czy powiększania terenów chronionych z lokalnymi samorządami, który wprowadzono w prawie o ochronie przyrody na przełomie wieków. A także dość powszechne przekonanie, że na ochronę w parku narodowym zasługują jedynie obszary dzikie i przez człowieka mało lub wcale niezmienione.