1. Antybiotyki pomagają zwalczyć przeziębienie.
MIT!
Mit ten został już wiele razy obalony. Antybiotyki zwalczają bakterie, a nie wirusy. Dlatego też nie pomagają w przypadku grypy.
2. Papierosy „light” szkodzą zdrowiu.
PRAWDA!
Papierosy „light” oprócz nikotyny zawierają także różne substancje smoliste, które są bardzo szkodliwe.
3. Nie ćwiczysz? Więc mięśnie zamieniają się w tłuszcz?
MIT!
Komórki mięśniowe różnią się od komórek tłuszczowych tak więc nie mogą zamienić się jedne w drugie. Nadmiar tkanki tłuszczowej jest spowodowana…. złą dietą! Dlatego też jeśli chcesz mieć smukłą sylwetkę, sama siłownia Ci nie pomoże. Najważniejsza jest dieta.
4. Możliwe jest wyjście z baru trzeźwym po „ostrym” balowaniu?
PRAWDA!
Jedna jednostka alkoholu (pół kufla piwa) jest rozkładana przez wątrobę w ciągu… jednej godziny!
5. Sauna, łaźnie parowe wspomagają proces odchudzania się.
MIT!
Wysoka temperatura jaka panuje w saunach, łaźniach parowych powoduje, iż ludzki organizm pozbywa się wody, nie tłuszczu.
Uwaga!
Nie powinno się spożywać alkoholu po takich zabiegach! Organizm ludzki jest odwodniony. Po wypiciu kilku drinków, przybieramy na wadze i dodatkowo szybciej upijamy się.
6. Prezerwatywa zabezpiecza nas przed chorobami wenerycznymi.
MIT!
|
Przed czym nas chroni? |
Przed czym nas nie ochroni? |
|
chlamydioza |
brodawczak ludzki (HPV) |
|
rzeżączka |
Opryszczka narządów płciowych |
|
HIV |
7. Oglądanie pornografii sprawi, że staniesz się zdrowszy.
PRAWDA
Dzięki filmom pornograficznym, łagodzi stres, wpływa pozytywnie na postrzeganie swojego ciała.
8. Powiększenie penisa poprzez maści i innych specyfików?
MIT!
Budowa anatomiczna przyrodzenia nie pozwala na jego rozrost.
9. Witamina C- najlepsza na przeziębienia.
MIT!
Dzięki samej witaminie C nie pokonasz przeziębienia. Jej niedobór powoduje zmniejszenie odporności organizmu na infekcje.
10. Guma do żucia skleja żołądek?
MIT!
Sok żołądkowy rozpuszcza gumę do żucia.
11. Nos i stopy mężczyzn powiedzą Wam prawdę o jego rozmiarze penisa!
MIT!
To zwykły przesąd, wymyślony przez ludzi, którzy próbują wszystko idealizować.
12. Jajka przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu we krwi.
MIT!
Badania obalają ten mit. Groźniejsze dla poziomu cholesterolu są czerwone mięso, wyroby cukiernicze czy choćby tłuszcze utwardzane.
13. Wódka nie tylko rozgrzewa ale i pomaga przy niestrawności.
MIT!
Gdy jest zimno organizm szybciej się wychładza. Kolejnym mitem jest jakoby alkohol miałby zbawienny skutek na niestrawność. Przyczynia się on do produkcji kwasów żołądkowych.
14. Wbrew pozorom otyłość nie jest chorobą dziedziczną.
PRAWDA!
Od tego jaką mamy wagę zależy to czy jesteśmy aktywni fizycznie oraz nasze nawyki żywieniowe.
15. Owoce tuczą.
PRAWDA!
Owoce zawierają dużą ilość cukrów prostych, które mogą doprowadzić do nadwagi.
16. Duuuuużo witamin na co dzień
MIT!
Witaminy są bardzo potrzebne. Ale „co za dużo, to nie zdrowo”! Nadmiar witamin w organizmie może mieć taki sam skutek co ich niedobór.
17. Alergia to pikuś!
MIT!
Rzadko, ale zdarzają się przypadki, gdzie wystąpił wstrząs anafilaktyczny, zwłaszcza u osób uczulonych na jad owadów. Alergia może także doprowadzić do astmy.
18. Jesteś chory? Pij duże ilości płynów.
MIT!
Picie dużej ilości płynów „w tej chwili” negatywnie wpływa na nasz organizm. Dzieje się tak, ponieważ dochodzi do rozrzedzenia krwi oraz obniża się stężenie soli mineralnych. Przez to czujemy się zmęczeni, a czasami zdezorientowani.
19. Jeśli leci krew z nosa trzeba przyłożyć coś zimnego na kark oraz odchylić głowę do tyłu.
MIT!
Odchylając głowę do tyłu krew spływa do gardła, po czym dociera do żołądka – doprowadza to do wymiotów. W przypadku, kiedy leci krew z nosa należy pochylić głowę do przodu i uciskać nasadę nosa.
20. Nie pływaj z pełnym żołądkiem! To niebezpieczne!
MIT!
To nie jest niebezpieczne tylko męczące.
