Grypa jest to choroba wirusowa, zakaźna mająca to do siebie, że występuje zazwyczaj epidemiologicznie. Do epidemii następuje, kiedy wirus zaczyna mutować i żadna z osób wcześniej nie miała z nim styczności. Wówczas w szpitalach i przychodniach widzimy tłumy ludzi chorych.
Niektórzy natomiast biorą szczepionki, które tak naprawde są bezużyteczne, ponieważ tak jak już wcześniej wspomniałem co roku wirus zmienia się, a nasz organizm nie rozpoznaje "zmutowanych" patogenów.
Jak rozprzestrzenia się grypa?
Grypa szerzy się drogą kropelkową, a niekiedy przez zakażone przedmioty. Po oresie 1-3 dni od zakażenia zaczyna się wysoka temperatura, bóle głowy i stawów. Gardło staje się zaczerwienione, oraz pojawia się suchy kaszel. Grypa może objawić się również wymiotami i rozwolnieniem. Grypa zazwyczaj mija po 3-4 dniach od wystąpienia objawów.
Osoby o zwiększonej odporności organizmu, potrafią grypę przezwyciężyć nawet po 6 godzinach od wystąpieniu objawów, wówczas choroba przebiega na początku ostro, a z czasem bardzo szybko ustepuje.
Co zrobić na odporność?
Istnieje wiele sposobów wzmocnienia odporności. W okresie przeziębień należy zwrócić szczególną uwagę na higienę osobistą, przed posiłkiem myć zawsze ręce, a także wspomagać się naturalnymi suplementami, bądź substancjami spożywczymi. Substancją bardzo dobrze wpływającą na odporność jest witamina C, koci pazur, mleczko pszczele, cynk oraz czosnek, który jest prawdziwym pogromcą wirusów. Ma jednak on niechciane właściwości - przykry zapach z ust. Dlatego coraz częściej można dostać naturalny czosnek w kapsułkach, który omija tą właściwość.
