dieta

STOP podjadaniu!

STOP podjadaniu!

Ile razy mówiłaś sobie: „Od dzisiaj się odchudzam”, „koniec ze słodyczami”, „zaczynam o siebie dbać”, poczym przy najbliższej okazji sięgałaś po kolejny cukierek lub czekoladę? Podjadanie słodyczy jest najczęściej popełnianym błędem podczas stosowania diety.