Zioła wykrztuśne dzielą się na dwie grupy i działają na dwa różne sposoby. Niektóre z tych ziół, na przykład imbir, usuwają śluz dzięki działaniu osuszającemu. Zazwyczaj mają ostry, pikantny smak i są rozgrzewające. Inne zioła wykrztuśne, jak na przykład lukrecja, pomagają zwalczyć kaszel dzięki działaniu nawilżającemu.
Dopóki nie żyjemy w harmonii z naturą i swoim własnym ciałem, nie możemy oczekiwać, że naprawdę zostaniemy uzdrowieni. Ajurweda zapewnia nam do tego środki.
Coraz więcej ludzi zauważa, że jedyną drogą, która prowadzi do całkowitego uzdrowienia, jest powrót do natury. Zioła są jej wysłannikami.
Stojącym obecnie przed nami wyzwaniem jest zintegrowanie kultury i wiedzy całej ludzkości. Ważne jest to, by proces ten dotyczył również nauki o uzdrawianiu i leczenia. W uzdrawianiu zawsze chodzi o zjednoczenie. Jeśli nie zintegrujemy wiedzy o uzdrawianiu, to w jaki sposób my – istoty ludzkie – możemy się zjednoczyć?
Ajurweda to pradawny system, który stanowi połączenie ośmiu członów jogi – od chirurgii po psychologię. Jego podstawą jest duchowa wiedza starożytnych mędrców indyjskich oraz kosmiczna świadomość, w której oni żyli.
Bardzo niewielu ludzi obdarzonych jest idealną z natury skórą. Obecnie więcej osób mieszka w miastach i mają one nieustanny kontakt z brudem i zanieczyszczeniami, tempo ich życia jest bardzo szybkie, wywołuje stres, a mimo to pragną być idealnie piękne!
Ajurweda to coś więcej niż tylko naturalna metoda leczenia. Jest ona zarówno nauką, jak i sztuką odpowiedniego życia, która sprzyja długowieczności i zwiększa potencjał człowieka.
Bardzo niewielu ludzi obdarzonych jest idealną z natury skórą. Obecnie więcej osób mieszka w miastach i mają one nieustanny kontakt z brudem i zanieczyszczeniami, tempo ich życia jest bardzo szybkie, wywołuje stres, a mimo to pragną być idealnie piękne!
Masaż ajurwedyjski wpływa korzystnie na kondycję całego organizmu. Pamiętajmy, że nie zawsze musi być on wykonywany przez specjalistę. Zwykły masaż można wykonać samemu, stosując wybraną technikę.
„Piątek, tygodnia koniec i początek”. Wreszcie będzie można sobie odpocząć od codziennych obowiązków, może dlatego warto „poszaleć” w kuchni? Wielu ludzi twierdzi, że gotowanie odpręża. Coś w tym jest, dlatego ja proponuje coś pysznego na najbliższy weekend.
