Zdrowie

Wiele naczytaliśmy się o zaletach produktów spożywczych pochodzenia zwierzęcego. Jednak dla ludzi odżywiających się właściwie, zaspokajając potrzeby własnego organizmu, ważne jest od czasu do czasu również urozmaicenie diety.

Tak mawiał Hipokrates wiele wieków temu. Obecnie coraz częściej złe nawyki żywieniowe wywołują chorobę, a my zamiast je zmienić próbujemy się leczyć sztucznymi środkami farmaceutycznymi.

Jedną z najbardziej znanych i najgroźniejszych postaci wieńcówki jest zawał serca . Zawał serca spowodowany jest zamknięciem światła tętnic wieńcowych , które odżywiają mięsień sercowy....

Kwstia podjęcia decyzji o "pożegnaniu z alkoholem", a "niedomkniętą furtką".

Lubisz ćwiczyć ? ale nie lubisz zbyt męczących treningów ? A więc jest rozwiązanie - Tai chi chuan, to znakomite rozwiązanie dla Ciebie. Ruchy w Tai chi chuan są bardzo spokojne, harmonijne. Trening Tai chi chuan wymaga koncentracji , gdyż bardzo ważne jest aby ruchy były płynne i precyzyjne .

Na początku nowej drogi, często czujemy sie wyobcowani, przestajemy "pasować do towarzystwa"...

W nadchodzącym 20-leciu tę kolejną wielką rzeczą i dziedziną największych możliwości będzie wellness.

Już kilka tysięcy lat temu chińscy lekarze stosowali masaż stóp jako metodę leczenia wielu schorzeń, jednak dopiero w 1930 roku amerykańska masażystka Eunice Ingiram rozpropagowała metodę akupresury.

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie lekarzy osignięciami medycyny tybetańskiej.

Klimakterium

W średniowieczu człowiek żył przeciętnie ok. 40 lat. Dzisiaj uległo do radykalnej zmianie. Obecnie kobieta zbliżająca się do pięćdziesiątki jest silna i rozpoczyna najlepszy okres swojego życia.