Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Ogród dla seniora - jak go zaplanować

Ogród dla seniora - jak go zaplanować

Jesteś osobą starszą i chciałbyś rozpocząć przygodę z uprawą własnego ogródka, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Może boisz się, że może ci nie wyjść, albo zniszczysz okoliczne środowisko? Dobrze trafiłeś! W niniejszym wpisie, wyjaśnimy ci jak należy rozpocząć przygodę z przydomowym ogródkiem,  aby wasz ogród oczarował znajomych.

Na czym polega dieta paleo?

Na czym polega dieta paleo?

Dieta z epoki kamienia? Okazuje się, że od tych zamierzchłych czasów nasze organizmy niewiele się zmieniły. Dieta bazująca na podobnych pokarmach, jakie spożywali nasi dalecy przodkowie, ma być według wielu specjalistów optymalnym sposobem odżywiania się dla każdego człowieka. Na czym dokładnie polega dieta paleo? Co jeść na takiej diecie?