Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Jak rozpocząć przygodę ze sportami walki?

Jak rozpocząć przygodę ze sportami walki?

Wiele osób lęka się przed pierwszym przyjściem na "salkę", sam byłem jedną z takich osób, przez parę tygodni ciężko było mi przełamać lęk przed pierwszym treningiem, pierwszą rozmową z osobami, które w przyszłości będą ze mną trenować. Chciałbym przybliżyć Ci co zrobić, by nie stracić cennych paru tygodni treningów.

Dlaczego siłownie stoją puste?

Dlaczego siłownie stoją puste?

Od jakichś trzech czy czterech lat w Polsce przybywa siłowni plenerowych. Pomysł, nawiasem mówiąc, zapożyczony z Państwa Środka, przyjął się przeciętnie, choć i na wschód od Bugu i na zachód od Odry (a nawet na południe od Olzy) działa dobrze. Dlaczego?