pierwszy trening

Jak rozpocząć przygodę ze sportami walki?

Jak rozpocząć przygodę ze sportami walki?

Wiele osób lęka się przed pierwszym przyjściem na "salkę", sam byłem jedną z takich osób, przez parę tygodni ciężko było mi przełamać lęk przed pierwszym treningiem, pierwszą rozmową z osobami, które w przyszłości będą ze mną trenować. Chciałbym przybliżyć Ci co zrobić, by nie stracić cennych paru tygodni treningów.