Astma jest chorobą zmienną. Samokontrola nasilenia objawów astmy daje wymierne korzyści zdrowotne (spadek liczby pobytów w szpitalu, wizyt pogotowia, nieplanowanych wizyt lekarskich i absencji w nauce i pracy ) oraz ekonomiczne. Od niedawna można monitorować zmienność objawów astmy i leczenia z pomocą anonimowych dzienniczków w portalu TacyJakJa.pl