Artykuły

Rodzaje treści
Okres
Firma sprzątająca  - jak wybrać właściwą?

Firma sprzątająca - jak wybrać właściwą?

Niewielkie biuro, czy duża firma. Magazyn, obiekt sportowy, sklep, hotel czy galeria handlowa. Praktycznie każdy potrzebuje firmy sprzątającej. Profesjonalne sprzątanie wymaga użycia specjalistycznego sprzętu, środków czyszczących, środków higieny i ochrony zdrowia. Oczywiście można próbować sprzątania bez pomocy zewnętrznej firmy sprzątającej. 

Tui Schou - praktyka rozluźnienia

Tui Schou - praktyka rozluźnienia

Praktyka Pchających Dłoni jest nieodzownym elementem Tai Chi Chuan. Pomijając ją, czynimy niemożliwym nasz dalszy postęp. Nie jesteśmy w stanie zgłębić rozumienia form czy zasad aplikacji bez Tui Schou. Jest wiele aspektów, które warto byłoby poruszyć w tym temacie, lecz tutaj omówimy tylko jeden z nich - rozluźnienie.