Dawno temu rodzice kazali swoim dzieciom czytać wolno i głośno, żeby wszystko zrozumiały. Dzisiaj wszystko uległo zmianie. Teraz trzeba szybko się uczyć i zwracać uwagę tylko na najważniejsze punkty, żeby nie zostać w tyle. Poniżej przedstawię kilka rad dla tych, którzy mają dużo materiały do opanowania a mało czasu.
Plan nauki
- Wydziel odpowiednie odcinki czasu na naukę, odpoczynek i sen. Samo zaplanowanie dnia nie przyniesie jednak żadnych korzyści, trzeba się do tego planu jeszcze stosować.
- Nie zapominaj o czasie wolnym i relaksie!
- Układając plan nauki poświęć więcej czasu przedmiotom trudniejszym. Przyporządkowanie każdemu tyle samo czasu byłoby stratą czasu.
Notowanie
- Notatki robione w czasie lekcji i te w czasie samodzielnej nauki są tak samo ważne. Musisz wykonywać obydwa ich rodzaje.
- Przejrzyj podręcznik przed lekcją. dzięki temu będziesz wiedział czego się spodziewać.
- Notuj tylko słowa klucze. Jedno słowo lub wyrażenie pozwoli Ci przypomnieć sobie to co najważniejsze.
- Wyróżniaj najważniejsze części, np. zakreślaczem.
- Zostawiaj dużo miejsca, to pozwoli dopisać Ci coś w późniejszym czasie.
- Organizuj notatki. Nie notuj wszystkiego w jednym wielkim zeszycie. Miej oddzielny zeszyt lub teczkę do każdego przedmiotu. Włóż zakładki pozwalające szybko odnaleźć dany dział.
- Czytaj co wieczór wszystkie notatki. Nie ucz się ich! Tylko przeczytaj, to pomaga naszemu mózgowi usystematyzować wiedzę nabytą w ciągu całego dnia.
- Notując z książki zapisz tytuł, autora i numer strony. To pozwoli Ci szybko znaleźć odpowiedni fragment tekstu.
Czytanie
- Przejrzyj spis treści, żeby zorientować się czego możesz się spodziewać.
- Nie notuj w czasie czytania.
- Nie wracaj do niezrozumiałych fragmentów i nie zaglądaj do słownika w czasie czytania. Możesz to zrobić dopiero po przeczytaniu danego rozdziału, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.
- Zapisz najważniejsze zagadnienia po przeczytaniu tekstu. potem przeczytaj jeszcze raz i sprawdź czy udało Ci się wszystko zapamiętać.
Poprawa pamięci
- Staraj się zrozumieć wszystko co słyszysz i co czytasz.
- Rób częste przerwy.
- Ruszaj się w przerwach, dotleń mózg.
- Jedz zdrowo.
- Wysypiaj się
Poprawa koncentracji
- Siedź prosto
- Nie pozwól się rozproszyć przez dzwonki od telefonu lub głośną muzykę.
- Miej porządek na biurku.
- Ucz się w przewietrzonych pomieszczeniach.
Plan nauki
- Wydziel odpowiednie odcinki czasu na naukę, odpoczynek i sen. Samo zaplanowanie dnia nie przyniesie jednak żadnych korzyści, trzeba się do tego planu jeszcze stosować.
- Nie zapominaj o czasie wolnym i relaksie!
- Układając plan nauki poświęć więcej czasu przedmiotom trudniejszym. Przyporządkowanie każdemu tyle samo czasu byłoby stratą czasu.
Notowanie
- Notatki robione w czasie lekcji i te w czasie samodzielnej nauki są tak samo ważne. Musisz wykonywać obydwa ich rodzaje.
- Przejrzyj podręcznik przed lekcją. dzięki temu będziesz wiedział czego się spodziewać.
- Notuj tylko słowa klucze. Jedno słowo lub wyrażenie pozwoli Ci przypomnieć sobie to co najważniejsze.
- Wyróżniaj najważniejsze części, np. zakreślaczem.
- Zostawiaj dużo miejsca, to pozwoli dopisać Ci coś w późniejszym czasie.
- Organizuj notatki. Nie notuj wszystkiego w jednym wielkim zeszycie. Miej oddzielny zeszyt lub teczkę do każdego przedmiotu. Włóż zakładki pozwalające szybko odnaleźć dany dział.
- Czytaj co wieczór wszystkie notatki. Nie ucz się ich! Tylko przeczytaj, to pomaga naszemu mózgowi usystematyzować wiedzę nabytą w ciągu całego dnia.
- Notując z książki zapisz tytuł, autora i numer strony. To pozwoli Ci szybko znaleźć odpowiedni fragment tekstu.
Czytanie
- Przejrzyj spis treści, żeby zorientować się czego możesz się spodziewać.
- Nie notuj w czasie czytania.
- Nie wracaj do niezrozumiałych fragmentów i nie zaglądaj do słownika w czasie czytania. Możesz to zrobić dopiero po przeczytaniu danego rozdziału, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.
- Zapisz najważniejsze zagadnienia po przeczytaniu tekstu. potem przeczytaj jeszcze raz i sprawdź czy udało Ci się wszystko zapamiętać.
Poprawa pamięci
- Staraj się zrozumieć wszystko co słyszysz i co czytasz.
- Rób częste przerwy.
- Ruszaj się w przerwach, dotleń mózg.
- Jedz zdrowo.
- Wysypiaj się
Poprawa koncentracji
- Siedź prosto
- Nie pozwól się rozproszyć przez dzwonki od telefonu lub głośną muzykę.
- Miej porządek na biurku.
- Ucz się w przewietrzonych pomieszczeniach.
Licencja: Creative Commons
