Chodzi o pozycje percepcyjne czyli o miejsce, pozycję jaką zajmujesz w danym momencie w odniesieniu do sytuacji nad którą pracujesz w danej chwili co stanowi potężne narzędzie pracy.
Pierwsza pozycja percepcyjna
Pozycja, gdy patrzysz własnymi oczami, słyszysz własnymi uszami, pozycja w której jesteś w pełni zasocjowany z sytuacją w danym kontekście czy to przywołując sytuację z pamięci czy też doświadczając ją w danym momencie. Postrzegasz z własnego punktu widzenia.
Druga pozycja percepcyjna
Jeśli sytuacja tyczy się czegoś w Twojej relacji z inna osobą, możesz jakby "wejść w jej buty", czyli spojrzeć na sprawę z punktu widzenia drugiej osoby, zobaczyć jak dana sytuacja wygląda z jej perspektywy, doświadczyć tego co może ta osoba czuć. W tej pozycji możemy nauczyć się empatii.
Trzecia pozycja percepcyjna
Jest to pozycja, w której nie jesteśmy ani sobą ani druga osobą w danym kontekście, stajemy się niezależnym, obiektywnym obserwatorem, który nie ma nic wspólnego z żadną ze stron. W pełni dysocjujemy się od sytuacji.
Zdefiniowano jeszcze 2 dodatkowe pozycje percepcyjne, czwartą i piątą.
Czwarta pozycja percepcyjna
Tutaj postrzegamy siebie z punktu widzenia szerszego kolektywu, systemu. Dysocjujemy się od sytuacji i postrzegamy z pozycji grupy do której należymy. Jak nasze działania mogą wpłynąć na grupę.
Piąta pozycja percepcyjna
To jeszcze szersze spojrzenie w porównaniu do pozycji czwartej. Można powiedzieć, że to spojrzenie z pozycji boskiej, zaobserwowanie jak nasze działanie wpływa na świat.
Pozycje percepcyjne możemy zastosować praktycznie w każdym aspekcie naszego życia, w sytuacjach konfliktowych, przy podejmowaniu decyzji, w momentach gdy poszukujemy brakujących nam zasobów itd.
Proponuję wykonanie prostego ćwiczenia by przećwiczyć i sprawdzić co dzieje się gdy korzystamy z poszczególnych pozycji percepcyjnych.
Przywołaj sobie w pamięci jakąś sytuację kiedy np. z kimś pokłóciłeś, albo gdy jesteś w okresie podejmowania ważnej decyzji. Przyjmij kolejno wszystkie z pozycji percepcyjnych i zaobserwuj co dzieje się z Twoimi odczuciami tyczącymi się danej sytuacji. Zobacz jakie konsekwencje może nieść dla Ciebie i innych dana sytuacja. Testuj i sprawdź, które pozycje percepcyjne są najlepsze dla Ciebie w danych kontekstach i sytuacjach dla załatwienia sprawy.
