Powszechne jest przygotowanie się na „najgorsze”. Najczęściej martwimy się o dzieci, o pracę, o pieniądze, o zdrowie. Trudno jest nam wyrzucić z siebie negatywne doświadczenia z przeszłości, pamiętamy ich gorycz i dzielimy się często nimi z bliskimi.
Zamiast poddawać się tym nieszczęsnym obrazom powinniśmy uwierzyć w siebie, uwierzyć w moc, którą mamy w sobie i zawsze możemy wykorzystać. Harmonia życia może zostać osiągnięta między innymi poprzez pozytywne myślenie. Lepiej wspominać chwile radosne, cieszyć się niż smucić, lepiej myśleć o zdrowiu niż o chorobie. Pozytywne myślenie to głęboka filozofia życia polegająca na wierze w dobro tego świata mimo wszystko, na posiadaniu pięknych marzeń i pragnieniu ich spełnienia, a równocześnie na zachowaniu dystansu w stosunku do niepowodzeń.
W utrzymaniu wewnętrznej równowagi pomaga nam również muzyka motywująca oraz filmy motywujące. Żyjemy w świecie obrazu oraz w świecie dźwięku. Ludzkość z roku na rok zmienia się, łatwiej trafiają do nas obrazy i dźwięki niż tekst pisany. To co słyszymy i to co widzimy wydaje nam się bardziej naturalne, łatwiej jest nam to doświadczyć.
Wartość każdej przeżytej chwili zależy tylko i wyłącznie od nas, a właściwie od znaczenia które jej nadamy. Wszystko ma początek w myślach, każdy sukces oraz każda porażka rodzi się w myślach. Najpierw jest niematerialna idea, wyobrażenie, potem rodzi się pragnienie jego realizacji, a na samym końcu ruszamy do działania. Nasz umysł działa nieustannie, rejestruje miliony bodźców, przetwarza dane, przepuszcza je przez nasz wewnętrzny filtr przekonań i ostatecznie tworzy obraz rzeczywistości. Od tego jak myślimy w znacznej mierze zależy to jak wygląda nasze życie. Mamy na świecie ludzi bardzo bogatych, ale niestety nieszczęśliwych. Osoba biedna może zadać sobie pytanie dlaczego są oni nieszczęśliwi skoro mają wszystko? Otóż chodzi o sposób ich myślenia, sposób podejścia do życia, często nie potrafią oni cieszyć się z tego co mają, cały czas chcą więcej. Uczmy się więc myśleć pozytywnie, uczmy się kreować w umyślę naszą wymarzoną rzeczywistość. Wtedy nasze życie stanie się piękniejsze.
