W tym krótkim artykule, chcę pokazać Ci, jak Ty możesz od dzisiaj zacząć stosować tę wiedzę i zwielokrotnić skuteczność nauki.
Jakie są więc te kluczowe elementy? Trzy podstawowe:
1. Koncentracja
2. Mądre powtórki
3. Wykorzystywanie Technik Błyskawicznego Zapamiętywania
Zacznijmy od początku: KONCENTRACJA
Logiczne jest, że gdy czytamy jakiś tekst i/lub mamy zamiar się go nauczyć to musimy się na nim skupić.
Jest to sprawa bezdyskusyjna. Pytaniem jest: jak to zrobić?
Utrzymywanie koncentracji jest nawykiem, czyli czymś czego musimy się nauczyć i wyrobić sobie odpowiednie przyzwyczajenie.
Robimy to poprzez świadome sprowadzanie myśli na obiekt nauki/czytania, kiedy zauważamy, że zaczynamy myśleć o innych rzeczach.
Krótki przykład: czytasz jakąś książkę, np. Pana Tadeusza. Jednak po 5 stronach, zaczynasz myśleć o swoim ulubionym programie telewizyjnym. Jednak pamiętając o tym, co przed chwilą powiedziałem - świadomie koncentrujesz się na książce.
Po kolejnych 5 stronach, znów zaczynasz błądzić gdzieś myślami, lecz od razu świadomie je sprowadzasz na Pana Tadeusza. Po niedługim czasie takich działań, utrzymywanie koncentracji stanie się Twoim nawykiem i będzie działo się automatycznie.
Idziemy dalej: MĄDRE POWTÓRKI.
Powtórki są niezbędne, aby wiedza utrwaliła się w naszej pamięci i zagościła tam na stałe, gotowa do użycia gdy tylko będzie potrzebna.
Dlaczego napisałem mądre? Gdyż powtórki same w sobie mogą być nieprzydatne lub czasochłonne, jeśli nie wiemy jak się za nie zabrać, a przede wszystkim kiedy.
Pozwól że napiszę, kiedy wykonujemy powtórki, aby uzyskać 100% skuteczności:
1. Od razu po nauce (do 10 minut) - bardzo ważna i zazwyczaj pomijana powtórka
2. Po godzinie
Zwrócę uwagę, że te dwie wymienione powtórki są kluczowe - dzięki nim zwiększysz skuteczność nauki nawet kilkukrotnie!
Następnie, aby bardzo utrwalić naszą wiedzę, robimy jeszcze powtórki:
3. Następnego dnia
4. Po tygodniu
5. Po miesiącu
6. Po roku
Powtórka to po prostu szybkie przeglądniecie materiału - nie zajmuje wiele czasu.
Jak więc widzisz, istotą powtórek nie jest to jak je robić, ale kiedy. Wykorzystaj te informacje, a zobaczysz naprawdę istotną poprawę.
Ostatni z trzech elementów: TECHNIKI BŁYSKAWICZNEGO ZAPAMIĘTYWANIA
Jest to bardzo istoty czynnik, gdyż ich stosowanie powoduje znaczne przyspieszenie tempa nauki.
Dlaczego tak skutecznie działają? Gdyż funkcjonują w oparciu o zasady działania ludzkiej pamięci i umysłu, a nie przeciwnie do nich, jak to ma miejsce podczas tradycyjnego „kucia".
Dodatkowo, ich poznanie nie zajmuje wiele czasu i jest proste.
