uda

Co to jest cellulit?

Co to jest cellulit?

Cellulit stał się „chorobą cywilizacyjną” kobiet XXI wieku. Prawdopodobnie każda z nas go ma, a jeśli nie, to w najbliższej przyszłości mieć będzie. Dobrze zacząć z nim walczyć, zanim rozgości się na naszym ciele na dobre.

Cellulit na udach

Cellulit na udach

Mamy lato. A lato to przede wszystkim wakacje, słońce, plaża... na której chcemy nie tylko dobrze wypoczywać, ale i pięknie wyglądać. Dlatego też cellulit jest dla nas niebezpiecznym wrogiem. Nie daj się zaskoczyć, poznaj przyczyny powstawania i, przede wszystkim, metody walki z cellulitem.

(Nie)doskonałe.

(Nie)doskonałe.

Obecne kanony piękna są zdecydowanie odmienne od panujących we wcześniejszym okresie. Kiedyś, w okresie paleolitu mężczyźni wzdychali do kobiet o tłustych pośladkach, grubych i krótkich udach, ogromnych obwisłych piersiach brzuchach. Taki był ideał piękna. Później kobieta  musiała mieć talię osy, obfity biust i rozłożyste biodra

Jak ćwiczę, aby zachować szczupłą sylwetkę.

Jak ćwiczę, aby zachować szczupłą sylwetkę.

Zakładam, że większość z nas: nie ma zbyt dużo czasu na ćwiczenia i, że wydajemy pieniądze na inne, bardziej potrzebne rzeczy niż hantle, trenażery, odżywki, specyfiki odchudzające i innego rodzaju akcesoria treningowe. Proponuję tańszą i prostrzą metodę, trzeba tylko wygospodarować trochę czasu, bo to jest niezbędny element.