tarczyca

Jod – zabójca czy sprzymierzeniec? Aby odpowiedzieć na to pytanie, musimy mieć świadomość, że jod wystepuje w dwu  postaciach:

Tarczyca znajduje się nieco ponad krtanią z przody szyi. Ma niewielkie rozmiary, a kształtem przypomina motyla. Rozmiar tego gruczołu w żaden sposób nie oddaje funkcji jakie spełnia w naszym organizmie.

Tarczyca jest gruczołem, który pracuje nieustannie. Przy jego prawidłowym funkcjonowaniu bardzo często zapominamy w ogóle o jego istnieniu, tarczyca jest niezauważalna, nie odczuwamy jej w żaden sposób. 

Choroby tarczycy towarzyszą nam już od wielu lat, nie dziwi zatem intensywna praca lekarzy, którzy starają się odpowiedzieć sobie na pytanie o to, w jaki sposób z nimi walczyć i co robić, aby walkę taką uznać za rzeczywiście skuteczną.

Przez całe dziesięciolecia lekarze i dietetycy zwracali uwagę na problem zbyt małego spożycia jodu. Namawiano nas do wyjazdów nad morze, częstego jedzenia ryb morskich, używania soli jodowanej, a ostatnio nawet do jedzenia morskich wodorostów i łykania suplementów diety z tym cennym pierwiastkiem. 

Niestety coraz częściej zapominamy, że zdrowie i uroda to wcale nie dwie różne rzeczy. I chociaż terror urody i dobrego wyglądu bywa dla zdrowia korzystny. Odchudzając się z próżności jednocześnie ćwiczymy, co poprawia kondycję naszych mięśni i układu krwionośnego.

Każdego dnia wiele osób słyszy taką diagnozę – choroba Gravesa-Basedowa to jedno z najczęściej występujących schorzeń tarczycy. Większość z nich to kobiety: u nich choroba jest diagnozowana znacznie częściej, niż u mężczyzn (według rozmaitych publikacji pięć do dwudziestu razy częściej). 

Wydzielane przez tarczycę hormony regulują tak wiele procesów w ludzkim organizmie, że każde zaburzenie pracy gruczołu prowadzi do problemów na różnych polach: od zaburzeń związanych z układem nerwowym czy trawiennym po kłopoty z cerą i włosami. 

Osoby borykające się z chorobami tarczycy związanymi z niedoborem jodu (a to jedna z najważniejszych przyczyn niewrodzonych wad działania tego gruczołu) wiedzą, jak istotne jest dostarczanie organizmowi właściwych ilości tego pierwiastka. 

Najlepszym czasem na walkę z otyłością jest podobno wiosna i lato. Ciepła pogoda sprzyja uprawianiu sportów, zaś coraz bardziej skąpe ubrania każą nam myśleć o poprawie sylwetki.