stawy

Bóle stawów – przyczyny i zapobieganie

Bóle stawów – przyczyny i zapobieganie

Gdy dokuczają nam bóle stawów, nawet najprostsze czynności stają się dla nas udręką: nie możemy się normalnie poruszać, wstawać, schylać się. Jeśli więc chcemy uniknąć tego typu problemów lub chociaż zmniejszyć ich nasilenie, powinniśmy odpowiednio o nasze stawy zadbać, czyli między innymi zdrowo się odżywiać.

Nastaw się na ruch i dbaj o stawy!

Nastaw się na ruch i dbaj o stawy!

Młodości często towarzyszy wrażenie, że tak będzie zawsze, że naturalną dla młodego wieku sprawność ruchową uda się zachować do późnej starości. Nie wyobrażamy sobie, że nie tylko uprawianie sportu, spacery, ale także zwykłe domowe czynności mogą stać się dla organizmu prawdziwym wyzwaniem. Schodami nie do pokonania.

Dna moczanowa - podagra

Dna moczanowa - podagra

W niniejszym artykule chciałbym przybliżyć dość specyficzną chorobę, jaką jest dna moczanowa, potocznie zwana podagrą. Mam nadzieję, że wiedza zawarta w tym opracowaniu, okaże się dla Państwa pomocna, w konsekwencji czego życie z tą chorobą stanie się prostsze. Zapraszam do lektury.