Tempo życia w dzisiejszych czasach jest szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Większość ludzi żyje w ciągłym stresie i permanentnym uczuciu napięcia, które może prowadzić do powstania wielu problemów natury psychicznej.
Tempo życia w dzisiejszych czasach jest szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Większość ludzi żyje w ciągłym stresie i permanentnym uczuciu napięcia, które może prowadzić do powstania wielu problemów natury psychicznej.
W ostatnim czasie, szczególnie podczas pandemii, dużo usług przeniosło się do świata wirtualnego. Zjawisko to nie ominęło również branży psychoterapeutycznej. Zobaczmy, czym charakteryzuje się psychoterapia przez Internet i kto to jest psychoterapeuta online.
Psychoterapia jest metodą leczenia zaburzeń, schorzeń oraz różnego rodzaju nieprawidłowości obszaru ludzkiej psychiki. W zależności od rodzaju zaburzenia oraz jego nasilenia, psychoterapia wyróżnia kilka metod leczenia. Jednak psychoterapia nie ogranicza się wyłącznie do leczenia zaburzeń obszaru psychiki, wykorzystuje się ją także do wywołania zmian postawy i poprawy zdolności obcowania i radzenia sobie z problemami i emocjami.
Psychoterapeuci mają pełne ręce pracy, bo to oni poświecają najwięcej czasu swoim pacjentom. Konsultacja psychologiczna ma na celu postawienie diagnozy, natomiast psychoterapeuta leczy pacjenta długoterminowo za pomocą rozmowy.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna wywodzi się z behawioryzmu, jednak jej założenia odnoszą się nie tylko do wyuczonych zachowań, lecz także do skryptów i schematów poznawczych. Ten rodzaj terapii uznawany jest za jedną z najskuteczniejszych form oddziaływania psychologicznego.
Każdy z nas wyznacza sobie pewne cele i swoją drogą dąży do ich realizacji. Nie zawsze jednak udaje nam się osiągać to, co sobie założyliśmy. Jak rozpoznać, czy towarzyszące nam trudne przeżycia to jeszcze zwykłe codzienne troski, czy może już poważne problemy? Dokąd zwrócić się po pomoc?
Psychoterapeuci to osoby, które czyją powołanie do tego, by pomagać innym. Droga do wykonywania tego zawodu nie jest jednak prosta. Jak zostać psychoterapeutą? Postaramy się odpowiedzieć w tym artykule.
Wskazanie do skorzystania z terapii par jest tak naprawdę jedno: niemożliwość dojścia do porozumienia. Jednak tak określone jest trudne do zdefiniowania, warto więc przyjrzeć się bliżej, jakie mogą być szczegółowe problemy, z którymi należy udać się na terapię.
Psychoterapia to cała gama wielu różnych metod diagnostyki i leczenia problemów o podłożu psychicznym. Mogą one być sklasyfikowane jako konkretne jednostki chorobowe, ale bardzo często trudno jednoznacznie przypisać im konkretną nazwę i kod choroby.
Wypalenie zawodowe jest dziś bardzo częstym problemem. Badają je specjaliści z wielu różnych dziedzin, a pacjentów nie ubywa. Teoretycznie najłatwiejszym sposobem uniknięcia problemu jest zachowanie odpowiedniej higieny pracy, ale co zrobić, kiedy się to nie uda? Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?