Tempo życia w dzisiejszych czasach jest szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Większość ludzi żyje w ciągłym stresie i permanentnym uczuciu napięcia, które może prowadzić do powstania wielu problemów natury psychicznej.
Tempo życia w dzisiejszych czasach jest szybsze niż kiedykolwiek wcześniej. Większość ludzi żyje w ciągłym stresie i permanentnym uczuciu napięcia, które może prowadzić do powstania wielu problemów natury psychicznej.
Z pomocy psychoterapeutów korzysta coraz więcej ludzi. Nie wynika to bynajmniej z faktu, że coraz więcej ludzi cierpi na problemy natury psychicznej, po prostu częściej niż wcześniej mamy odwagę prosić o pomoc.
Wyparcie to jeden z pierwszych mechanizmów obronnych, który zafascynował Zygmunta Freuda. Ma bardzo długą historię badań klinicznych i empirycznych, szczególnie na polu psychoanalizy
Wskazanie do skorzystania z terapii par jest tak naprawdę jedno: niemożliwość dojścia do porozumienia. Jednak tak określone jest trudne do zdefiniowania, warto więc przyjrzeć się bliżej, jakie mogą być szczegółowe problemy, z którymi należy udać się na terapię.
Psychoterapia to cała gama wielu różnych metod diagnostyki i leczenia problemów o podłożu psychicznym. Mogą one być sklasyfikowane jako konkretne jednostki chorobowe, ale bardzo często trudno jednoznacznie przypisać im konkretną nazwę i kod choroby.
Wypalenie zawodowe jest dziś bardzo częstym problemem. Badają je specjaliści z wielu różnych dziedzin, a pacjentów nie ubywa. Teoretycznie najłatwiejszym sposobem uniknięcia problemu jest zachowanie odpowiedniej higieny pracy, ale co zrobić, kiedy się to nie uda? Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Lęk jest czymś naturalnym w obliczu zewnętrznego zagrożenia. Jeśli jednak odczuwamy go bardzo mocno także w innych sytuacjach, gdy działa na nas paraliżująco lub destrukcyjnie, to znak, że czas przyjrzeć się jego przyczynom i spróbować go oswoić.
Nie warto silić się na przydługie wstępy – metody farmakologiczne pomagają zaleczyć objawy, ale bez psychoterapii nie można w pełni wyleczyć depresji. Nie tylko więc psychoterapia pomaga w leczeniu, ale jest jego niezbędną, a według niektórych specjalistów wręcz najważniejszą częścią.
Psychoterapia jest jedną z wielu młodych dziedzin medyczno-społecznych (leczącą i wspomagającą leczenie).
Polacy są coraz bardziej otwarci na kwestie związane z psychoterapią. Zdaje się, że coraz więcej osób przekonuje się do tej metody radzenia sobie z własnymi problemami. Jednak nadal jest bardzo wiele osób, które nie do końca są pewne, na czym tak naprawdę polega psychoterapia.
