porady

Profilaktyka

Profilaktyka

Nadchodzi okres przeziębień i grypy. Profilaktyka jest szczególnie wskazana w okresie zbliżających się pandemii. Już dziś warto zastanowić się nad wizytą w jednostce medycznej w celu szczepienia przeciw grypie.

Ciąża

Ciąża

Jak wiadomo - ciąża przyczynia się do przyrostu wagi. Aby policzyć wskaźnik masy ciała (BMI) wystarczy masę (w kilogramach) podzielić przez wzrost (w metrach) podniesiony do kwadratu. Otrzymany wynik ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością.

Jaki materac do Twojej sypialni?

Jaki materac do Twojej sypialni?

Jeśli zamierzasz kupić materac do sypialni, a nigdy wcześniej nie interesowałaś się tym tematem, możesz mieć problem. Dlaczego? Ponieważ jest ogromna ilość modeli dostępnych na dzisiejszym rynku. Co więc wybrać? Mam dla Ciebie jedną, bardzo istotną informację, która pozwoli Ci uniknąć przykrego błędu przy zakupie...